Гибридный атлет - это спортсмен, который целенаправленно развивает в себе противоположные физические качества одновременно.
Таков ответ Яндекс - Поиска.
Кто гибрид, кто не гибрид сами решайте, а мне итак норм😁
Всем добра🙌🏼
А как ты провел свои выходные?
Я думаю есть 1001 способ провести их гораздо интересней, но это мой выходной, верчу как хочу😁
Активно, полезно, я счастлив🙌🏼💪🏼
Всем добра!
Бесплатные силовые и HIIT тренировки у меня в ТГ. Ссылка в шапке профиля 💪
Опробовал комплекс Человека Паука, он же «Синди»
Комплекс существует уже 100500 лет, но стал популярным совсем недавно, благодаря использованию Тома Холланда, при подготовке к съемкам фильма «Человек Паук: Новый день»
Комплекс - хорош🔥 остально смотри в видео💪🏼
Увеличивай повторения в подтягиваниях постепенно😉
Главное помни правило:
- «Чтобы много подтягиваться, надо подтягиваться»
Тупо, но по-другому не работает💪🏼