К нам в гости заезжала Юлия Каплина бренд тренер профессиональных брендов Amenity и La Mente.
Юлия щедро поделилась со мной знаниями и секретами разработки японских ученых.
Очень рекомендую к просмотру видео 🎂 Юлия влюбляет в потрясающие бренды.
И я конечно же убедилась в правильности выбора данных брендов в наш ассортимент, на свою и ваши полки 🫰
Оформление заказа, консультация в тг @MARIBERD
📱Мы в Максе https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas
📍 Бьюти-пространство в Сочи: ул. Навагинская, 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221
📦 Доставка по России: СДЭК, Почта России, Яндекс Доставка
К нам в гости заезжала Юлия Каплина бренд тренер профессиональных брендов Amenity и La Mente.
Юлия щедро поделилась со мной знаниями и секретами разработки японских ученых.
Очень рекомендую к просмотру видео 🎂 Юлия влюбляет в потрясающие бренды.
И я конечно же убедилась в правильности выбора данных брендов в наш ассортимент, на свою и ваши полки 🫰
Оформление заказа, консультация в тг @MARIBERD
📱Мы в Максе https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas
📍 Бьюти-пространство в Сочи: ул. Навагинская, 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221
📦 Доставка по России: СДЭК, Почта России, Яндекс Доставка
К нам в гости заезжала Юлия Каплина бренд тренер профессиональных брендов Amenity и La Mente.
Юлия щедро поделилась со мной знаниями и секретами разработки японских ученых.
Очень рекомендую к просмотру видео 🎂 Юлия влюбляет в потрясающие бренды.
И я конечно же убедилась в правильности выбора данных брендов в наш ассортимент, на свою и ваши полки 🫰
Оформление заказа, консультация в тг @MARIBERD
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
📍 Бьюти-пространство в Сочи: ул. Навагинская, 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221
📦 Доставка по России: СДЭК, Почта России, Яндекс Доставка
Чужая жилетка до 10 000 рублей в час. У тревоги появился прайс-лист.
«Нытинг»: платишь за возможность выговориться. Легче стать может. А завтра тот же начальник, усталость и таракан с ночным совещанием.
«Сам себе психолог» программа, где будем учиться поддерживать себя: 30 дней, 30 практических протоколов, по 5–10 минут в день.
Работаем с тревогой, виной и раздражением. Без домашних заданий и гонки за лучшей версией себя.
За подробностями в личные сообщения @MARIBERD
Жилетка пусть остаётся предметом гардероба.
Запись по ссылке https://sam.promozg.su/
📱Мы в Максе https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas
Живот опять назначили крайним. Начальнику возразить страшно, а складке можно высказать всё.
Вы вывозите работу, чужие просьбы и собственную тревогу, а вечером требуете от себя ещё и идеального пищевого поведения. Как будто к истощению полагается пресс в подарок.
Когда еда становится единственной передышкой, стоит посмотреть шире тарелки: сколько в вашей жизни нагрузки, сколько поддержки и куда вообще поместился отдых.
Приглашаю на консультацию. Разберём, что стоит за перееданием и как перестать превращать заботу о теле в очередное наказание.
Напишите в личные сообщения 🤍
Telegram @MARIBERD
тг канал https://t.me/shiningasia
Прием Офлайн в центре Сочи ул. Навагинская 9д офис 221 и Онлайн
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
«Ну зачем его резать, если он у меня весь целиком поместится?»
Женщина говорит о торте. Курицу может съесть целиком, пельменей приготовить больше килограмма. Но большие порции сами по себе ещё не говорят о компульсивном переедании.
Важнее другое: получается ли остановиться? Есть ли потеря контроля, еда через тяжесть, а после — вина и обещание «завтра всё исправлю»?
И Заю с булочкой обвинять бессмысленно. Лучше разобраться, что запускает этот сценарий и какую роль в нём играет еда.
Если узнаёте себя - приходите на консультацию.
Запись: «ЕДА» в тг @MARIBERD
тг канал https://t.me/shiningasia
Волосы к обеду сложили полномочия? Пора укрепить руководство. 👑
Couture Volume Root Lift приподнимает волосы у корней и помогает укладке держать форму. Один спрей и причёска уже претендует на трёхэтажный объём.
За форму отвечает PVP/VA Copolymer. Растительные протеины добавляют ощущение плотности и наполненности. В итоге воздушный объём у корней и волосы, которые выглядят роскошнее.
Хотите подобрать средство под свои волосы? Пишите в Telegram @MARIBERD или оформляйте заказ на shiningasia.ru.
В Сочи ждём вас на Навагинской, 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221. По России отправляем СДЭК, Почтой России и Яндекс Доставкой.
Она заплатила за два места. А потом ещё объяснила, что соседке будет комфортно.
Полная женщина садится рядом с худой и сразу предупреждает: оба кресла выкуплены, места хватит. Словно вместе с посадочным талоном нужно предъявить разрешение на собственное тело.
Вдумайтесь: человек заранее объясняет, что никому своим весом помешать собирается. Будто окружающие уже готовы предъявить претензии.
А потом самолёт начинает трясти. Худая пассажирка хватается за руку полной. В момент страха ей нужен человек рядом. Размер его одежды теряет всякое значение.
После она рассказывает о муже, который изменяет, и решает уйти. Стройная фигура у неё есть. Счастливого брака нет.
Вот вам и обещание «похудеешь жизнь наладится». Верность мужа к размеру талии привязать трудно.
Когда вокруг постоянно оценивают тело, легко начать оценивать себя так же: сколько весишь, столько уважения и заслуживаешь. Отсюда может появиться желание любой ценой уменьшиться, заслужить одобрение, стать удобнее для окружающих.
Но полная женщина заслуживала нормального отношения ещё до турбулентности. Ей достаточно быть человеком. Спасать, утешать и доказывать свою полезность ради уважения слишком дорогой билет.
Если вы тоже постоянно стесняетесь своего тела, оправдываетесь за вес и откладываете жизнь до похудения приходите на консультацию. Разберём ваши отношения с едой, внешностью и чужими оценками.
Для записи напишите в личные сообщения. Telegram — @MARIBERD
💬 Записаться на консультацию напиши в тг @MARIBERD слово «консультация».
Прием Офлайн в центре Сочи ул. Навагинская 9д офис 221 и Онлайн
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
Суббота. А ты опять кому-то должна?
Помочь, приехать, выслушать, подстроиться. И вроде сама согласилась только почему потом внутри злость и хочется, чтобы все отстали?
Иногда наше «да» обходится слишком дорого.
Сегодня в практике дня смотрим, какую цену ты платишь за страх отказать.
Если пора оставлять немного себя себе пиши 13
Telegram @MARIBERD
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
Иногда к пятнице ты устала даже от того, что лично с тобой вообще не происходило.
Чужие страхи, новости, разговоры, ожидания и всё это уже живёт в твоей голове как своё.
Сегодня попробуй спросить себя: «А сколько моей тревоги действительно принадлежит мне?»
Если хочется вернуть чужой шум владельцам пиши 23.
Telegram — @MARIBERD
тг канал https://t.me/shiningasia
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
В выходные хочется лежать красиво. А уход в десять этапов пусть тоже отдохнёт.
Для таких дней есть сплэш-маска Blithe: 15–20 секунд — и уход закончен. Формула помогает мягко отшелушивать, увлажнять и делать кожу более гладкой.
И лицом дело не ограничивается: маску можно использовать для тела в душе или добавлять в ванну.
Один флакон — несколько вариантов домашнего SPA. Как использовать, показываем в видео.
Подбор и заказ: тг @MARIBERD
shiningasia.ru
📍 Сочи, Навагинская 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221
📦 Доставка по РФ
Глубокое очищение может начинаться с очень нежной текстуры.
В новом видео бренд-тренер Germaine de Capuccini Татьяна Щербакова рассказывает об ультрамягком геле-пенке The Cleansing Expert для глубокого очищения кожи.
При контакте с водой гель превращается в нежную пенку, которая удаляет загрязнения и избыток себума, а мягкие ПАВы из пшеницы и пребиотики овса помогают сохранять комфорт кожи и поддерживать её микробиом.
🎥 Как средство сочетает глубокое очищение и бережный уход — рассказывает Татьяна в новом видео.
Заказ и консультация: Telegram @MARIBERD
🌐 shiningasia.ru
📍 Навагинская, 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221
Доставка по России: СДЭК, Почта России, Яндекс Доставка.
У BOCA AROMA вышли новинки, и тревожникам тут приготовили отдельную полку счастья.
С Vital Boost знакомство случилось раньше, и за неделю аромат успел поселиться дома всерьёз.
Несколько капель на кварцевые камни и пространство постепенно наполняется смесью гвоздики, чайного дерева, эвкалипта, апельсина и лимона. Коллекция задумана для утра и дня: бодрость, ощущение свежести, фокус и тот самый внутренний сигнал: «Так, собираемся в человека».
А теперь приехала противоположная сторона ароматной жизни Boheme Sleep.
Внутри диффузора натуральный белый кварц и смесь масел лаванды, нероли и ветивера. Аромат свежий, спокойный, очень спальневый. Хороший вариант для вечернего ритуала, когда голове пора закрыть рабочую смену, хотя сама голова об окончании смены почему-то традиционно забывает.
И отдельная новинка для вечернего ритуала wellness-патчи для сна.
В составе заявлены мелатонин, магний, валериана, коптис, овсяница и L-триптофан. В упаковке 60 патчей. Наклеиваются примерно за 30–40 минут до сна на чистую сухую кожу и остаются на ночь. Патчи относятся к wellness-продуктам и подходят именно как часть ритуала расслабления; при стойких проблемах со сном нужен уже врач, а не надежды на маленький пластырь.
И ещё один мой ароматный фаворит Sandal Wood в формате интерьерного спрея.
Тут композиция намного интереснее одного сандала: инжир, фиалка, сандаловое дерево, амбра и ирис. Тёплый, мягкий, чуть пудровый, очень уютный аромат. Формула на водной основе, без спирта и фталатов; спрей подходит для воздуха, текстиля, мебели, одежды и салона автомобиля. Постельное бельё после пары распылений начинает вести себя так, будто живёт сильно дороже хозяев.
Вообще новая коллекция BOCA получилась про две вещи, которых взрослому человеку хронически мало:
утром включиться;
вечером выключиться.
Vital Boost оставляем для рабочего дня.
Boheme Sleep для спальни и вечерней тишины.
Sandal Wood когда хочется, чтобы красиво пах весь дом.
Патчи добавляем в ритуал перед сном.
Все новинки уже появились в нашем бьюти-пространстве в Сочи 🤍
📍 Навагинская, 9Д, ТЦ «Атриум», офис 221
Заказ и консультация: Telegram @MARIBERD
🌐 shiningasia.ru
Доставка по России: СДЭК, Почта России, Яндекс Доставка.
Пока платье ждёт похудения, жизнь идёт. Весы уже получили должность директора вашего настроения. Ещё и без конкурса.
За желанием изменить тело часто стоит желание свободно жить: попадать в кадр, ходить на свидания, ужинать без вины и обещаний завтра всё «отработать».
Сколько сил освободится, если еда перестанет быть ежедневным экзаменом?
Приглашаю на консультацию по пищевому поведению. Разберём, что поддерживает ваш круг ограничений, переедания и самокритики, и наметим шаги к переменам.
Напишите в личные сообщения @MARIBERD 💙
тг канал https://t.me/shiningasia
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
Понедельник часто начинается с чужих «надо».
Кому-то ответить. Кого-то выручить. Где-то согласиться, хотя внутри уже хочется сказать совсем другое.
И самое дорогое здесь даже не время. А привычка каждый раз отодвигать себя ради чужого удобства.
Сегодня понаблюдай только за одним: сколько раз твоё «да» появится раньше, чем ты успеешь понять, чего хочешь сама.
Практика дня уже в Reels.
Если выбираешь возвращать себе право решать пиши 14.
Напишите в личные сообщения @MARIBERD
тг канал https://t.me/shiningasia
📱Мы в Максе (https://max.ru/join/KcFeTE8cbW6Vans3GxdiaLEQwrWZPX46LBJ74yXKhas)
Лёгкий комплект в сложном приглушённо-зелёном оттенке: свободная рубашка и широкие брюки.
Воздушный объём и расслабленная посадка создают эффект движения и делают образ комфортным для тёплой погоды. Рубашку можно носить свободно, завязывать или использовать вторым слоем поверх топа.
Комплект легко разделить: брюки сочетать с базовым верхом, рубашку — с джинсами, шортами или платьем.
Размеры в наличии. Цена по запросу.
Заказ: Telegram @MARIBERD
«Доверяю свою жизнь Божественному провидению».
Звучит красиво. А потом тревожный мозг идёт помогать Вселенной работать: проверить сообщения, просчитать разговор, подготовиться к худшему и ещё раз проверить уже проверенное.
Потому что доверие доверием, а вдруг там наверху что-то упустили?
За контролем часто стоит страх неопределённости. Терапия помогает перестать быть круглосуточным диспетчером собственной жизни.
Если даже Божественное провидение работает под вашим контролем — приходите разбираться.
Запись: тг @MARIBERD
тг канал https://t.me/shiningasia
Образ «Шампань»
Эффектный жакет-кимоно в благородном оттенке шампань. Бархатистая ткань мягко драпируется по фигуре, широкие рукава и пояс создают расслабленный силуэт.
Главный акцент — яркая контрастная подкладка, которая появляется в движении и добавляет образу характер.
Размеры в наличии. Цена по запросу.
Заказ: Telegram @MARIBERD
тг канал https://t.me/shiningasia
Сколько места в своей жизни вы разрешаете занимать себе?
Иногда мы годами ходим согнувшись под потолком чужих ожиданий: «будь скромнее», «потерпи», «хорошая мать сначала думает о других».
И даже собственные желания согласовываем с советом директоров: мамой, мужем, коллегами и тётей, которая вообще случайно зашла.
В программе «Сам себе психолог в трудные времена» учимся замечать автоматическое «ладно, потерплю», слышать себя и выдерживать чужое недовольство.
Пора проверить: может, потолка давно нет?
тг канал https://t.me/shiningasia
Подробности: тг @MARIBERD