Ты правда думаешь, что проблема в весе?
И что если ты похудеешь тебя начнут любить?
Ты пыталась заслужить любовь через своё тело. Надела красивое бельё, постаралась, переступила через стыд и вышла с ожиданием. В ответ услышала обесценивание. И в этот момент ломается все внутри и ломается восприятие себя.
Важно понять: Все это про убеждение, что тебе нужно измениться, чтобы тебя приняли.
Дальше включается цикл: стыд → попытка стать лучше → срыв → ещё больше стыда. И вместо вопроса «почему со мной так обращаются» появляется другой: «что мне в себе изменить, чтобы меня приняли».
Это и есть ловушка. Ты перестаёшь выбирать и начинаешь заслуживать.
Правда в том, что ты так и остаёшься «недостаточной» для человека, который уже видит в тебе проблему. Пока ты пытаешься уменьшить своё тело, твоя ценность в этих отношениях все равно обесценивается.
До лета есть время. Но вопрос в другом. Сколько ты сбросишь вторично. Главный вопрос выйдешь ли ты из этого сценария.
Если ты узнаёшь себя, оставаться с этим одной плохая идея. Запишись на консультацию, разберём твою ситуацию и найдём выход.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Мария проснулась в шесть утра, за окном была гроза, и казалось, что день будет серым и тяжёлым.
Но после бури вышло солнце, и вместе с ним у неё появилось лёгкое, игривое настроение.
В этот день она выбрала ромашку.
На улице Мария встретила молодую девушку и подарила ей цветок. Девушка улыбнулась, и это сразу усилило ощущение радости.
Мария пошла дальше гулять, и настроение стало ещё ярче.
С каждым днём она всё больше замечает, как простые действия могут менять состояние.
🔥 её дракон сегодня играет, потому что после любой бури приходит свет
Проверено: все спрашивают, где купила
Забирай, пока есть в наличии
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Ты ешь не только от голода.
Ты ешь от того, что чувствуешь.
И пока это «просто привычка» выбора нет.
Когда начинаешь видеть появляется выход.
Свои пишут 14.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Есть средства, которые просто стоят на полке.
А есть те, которые вытаскивают кожу из состояния «всё, приехали».
Этот тонер из второй категории.
Когда кожа обезвожена, стянута, с покраснениями и ведёт себя как после стресса он работает как быстрая помощь:
гелевая текстура моментально даёт влагу и возвращает ощущение комфорта.
По составу тут всё собрано грамотно и без случайных ингредиентов:
— центелла успокаивает и восстанавливает
— пантенол и аллантоин заживляют и убирают раздражение
— бетаин и глицерин наполняют влагой и удерживают её
— пробиотики помогают коже быстрее прийти в баланс
— пептиды дают плотность и более «дорогой» вид кожи
В итоге: кожа выглядит спокойной, напитанной и живой.
Без стянутости, шелушений и ощущения сухости.
Я закончила банку и это тот случай, когда средство хочется повторить.
Если бы не моя любовь к тестированию новинок — он уже стоял бы у меня снова.
Если кожа иногда «сыпется» и нужен быстрый результат возьмите на заметку.
Напишите «ТОНЕР» в комментариях, отправлю подробности и помогу подобрать под вашу кожу.
Для оформления заказа и подбора ухода писать в лс тг @mariberd
Утром светило солнце, но у Марии началась мигрень.
Она уже знала, погода скоро изменится.
Когда она вышла за цветами, начался дождь.
Сегодня Мария купила свою любимую лилию для себя
и ещё один цветок для подарка.
День был быстрый, люди спешили по своим делам.
Но даже в этом потоке Мария смогла остановиться
и увидеть ту самую женщину.
Она подошла и подарила ей цветок.
И в этой суете появился момент тепла и внимания.
С каждым днём Мария всё лучше чувствует себя и мир вокруг.
🔥 её дракон сегодня внимательный
потому что даже в спешке можно увидеть того,
кому сейчас важно немного тепла
Генетика или привычки? Почему вес стоит на месте
Существуют ли «генетически полные» люди?
Чаще передаются не килограммы а сценарии поведения.
Когда в семье у всех лишний вес это в первую очередь образ жизни: питание, порции, режим и отношение к еде.
Ребёнок с детства усваивает: еда это способ справиться со стрессом, награда и утешение. Так формируется устойчивая связка «эмоция → еда».
Если в семье мало движения, тело привыкает к пассивности. Это не «генетика», а закреплённая норма.
Возвращаясь в привычную среду, человек снова попадает в те же сценарии и вес стоит
И тогда появляется удобное объяснение: «это генетика».
Так психика защищает привычный образ жизни.
Лишний вес это результат ежедневных действий.
Он формируется… ложкой.
Сохрани, чтобы помнить реальную причину, которая удерживает вес.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
✨ Крем с экзосомами и PDRN, когда домашняя косметика работает, как процедура в кабинете косметолога.
✨ Крем с экзосомами и PDRN, когда домашняя косметика работает, как процедура в кабинете косметолога.
Ты уже слышала про экзосомы.
Важно понять: это уровень выше классического ухода.
Это уже регенеративный подход, который работает с кожей как процедура.
💡 Что такое экзосомы и зачем они нужны
Экзосомы это микроскопические «посланники» клеток.
Они передают коже сигналы на восстановление и омоложение.
👉 Это система доставки:
факторов роста
белков
РНК
активных молекул
Они запускают обновление кожи на клеточном уровне
🔬 Как они работают
Экзосомы активируют процессы, которые с возрастом замедляются:
— усиливают регенерацию
— стимулируют выработку коллагена
— уменьшают воспаление
— улучшают текстуру кожи
— ускоряют восстановление после стресса и процедур
📌 Поэтому их активно используют в профессиональной косметологии.
💉 Роль PDRN в составе
PDRN полинуклеотиды (фрагменты ДНК), которые:
— находят поврежденные клетки
— восстанавливают их
— запускают синтез белков
— дают выраженный лифтинг и омоложение
👉 Простая логика: экзосомы дают сигнал, PDRN запускает восстановление.
💧 Почему этот крем работает сильнее
Здесь работает синергия компонентов:
✔️ Экзосомы запускают обновление
✔️ PDRN восстанавливает клетки
✔️ Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу
📌 Такой состав даёт выраженный и длительный результат.
🔥 Кому подойдёт
— кожа выглядит уставшей и тусклой
— появляются морщины
— кожа пережила стресс, солнце или процедуры
— привычный уход даёт слабый эффект
👉 Такой крем переводит домашний уход на уровень косметологии.
💬 Почему сейчас стоит обратить внимание
— это современная биотехнология
— активно используется в косметологии
— работает глубже классических средств
📌 Экзосомы новый этап ухода за кожей.
Раннее внедрение даёт более выраженный результат.
Это продукт, который:
👉 работает с причинами возрастных изменений
👉 восстанавливает кожу на клеточном уровне
👉 формирует плотную, гладкую, ухоженную кожу
Для оформления заказа и подбора ухода писать в лс тг @mariberd
Проблема вечернего переедания почти всегда начинается днём.
Если разобрать ситуацию без привычных интерпретаций про «силу воли» и «эмоции», картина становится предельно простой.
В течение дня формируется дефицит энергии. Утром кофе, днём лёгкая еда, ощущение контроля. Кажется, что всё под управлением. На деле организм получает меньше, чем ему требуется.
Дальше включается базовая физиология. Тело компенсирует недополученную энергию. Это происходит к вечеру через увеличение объёма еды и более сильную тягу к калорийным продуктам.
Субъективно это воспринимается как потеря контроля.
Объясняется это обычно стрессом, слабой дисциплиной или «срывом».
Фактически это закономерная реакция на дефицит.
Связь прямая: чем меньше энергии поступает днём, тем выше вероятность переедания вечером.
Регулярный дефицит постепенно нарушает саморегуляцию. Появляется цикл, в котором попытки держать контроль днём приводят к противоположному результату вечером.
Ключевой вопрос здесь достаточность питания в течение дня.
Без оценки «правильно» или «неправильно». Только с точки зрения энергии.
В большинстве случаев стабилизация поведения начинается именно с этого.
Если эта ситуация откликается можно разобрать её точечно и выстроить систему, в которой контроль перестаёт быть усилием.
Напиши в личные сообщения «КОНСУЛЬТАЦИЯ».
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Солнечно.
Сегодня у Марии должна была быть учёба, но её отменили.
И в этом освобождённом времени появляется новая идея начать проект по написанию сказок про РПП
В руках у неё сегодня роза.
И это уже больше, чем просто прогулка. Это маленькая миссия найти именно ту девушку, которой хочется подарить этот цветок.
Мария идёт по улице, смотрит на людей и ждёт отклика внутри.
Того самого ощущения: «вот она».
И когда этот момент приходит, она подходит и дарит розу.
С каждым днём Мария всё больше доверяет себе.
🔥 её дракон сегодня выбирает сердцем, потому что самые точные решения всегда ощущаются внутри
Ты снова обещаешь себе, что сегодня не переешь.
Днём держишься:
— контролируешь
— ешь «правильно»
А вечером как будто выключает.
Ты просто ешь. И не можешь остановиться.
Потом:
— стыд
— злость на себя
— «завтра начну заново»
Но дело не в еде.
Ты не срываешься.
Ты доходишь до предела.
Ты живёшь в напряжении:
— делаешь через «надо»
— терпишь
— подавляешь эмоции
И это копится.
👉 В какой-то момент психике нужно облегчение.
И самый быстрый способ еда.
Ты откладываешь себя: «сначала похудею потом заживу»
Но:
👉 ты уже сейчас себя не выбираешь
Поэтому дело не в силе воли.
Если психика перегружена еда становится способом справляться.
👉 И пока это так вес будет возвращаться.
Потому что еда сейчас это поддержка, а не проблема.
Я тоже была в этом.
–57 кг не через контроль, а через работу с причинами.
🎁 Хочешь так же напиши «СТРОЙНОСТЬ»
Отправлю методичку
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Солнечно.
Мария выбирает светлое платье и туфли, хочется нежности и лёгкости.
Настроение отличное, рядом снова её собака.
В цветочном терминал не работает,
но продавщица узнаёт Марию и просто отдаёт ей цветок.
С пожеланием нести радость дальше.
Мария выходит на улицу с мыслью,
что сегодня каждой женщине можно подарить немного тепла.
Она замечает нежную девушку и дарит ей цветок.
«Это мне?»
«А за что?»
Мария улыбается и отвечает:
«Просто так».
И в этот момент становится по-настоящему тепло.
🔥 её дракон сегодня щедрый
потому что счастье иногда начинается с одного простого «просто так»
Сила свиной плаценты и витамина С: Эликсир красоты от La Mente
Девочки, о этом продукте я мечтала очень давно, моя жаба меня душила как могла! Но я ее победила! На мечтала в общем!
Экстракт плаценты с витамином С 4,5% от бренда La Mente. Это эликсир красоты, который не только осветляет, но и омолаживает кожу.
Как производится свиная плацента в Японии?
Процесс производства свиной плаценты в Японии – это настоящая наука. Сырье берется от специально отобранных животных, выращенных в стерильных условиях. Затем плацента проходит многоступенчатую очистку и обработку, чтобы сохранить все ценные вещества и удалить возможные аллергены. Это гарантирует высочайшее качество и безопасность продукта.
Почему плацента и витамин С полезны для кожи?
Экстракт свиной плаценты:
1. Омоложение: Плацентарная терапия известна своими омолаживающими свойствами. Экстракт плаценты стимулирует обновление клеток и производство коллагена, что помогает уменьшить морщины и подтянуть кожу.
2. Увлажнение: Глубоко увлажняет кожу, делая её мягкой и эластичной.
3. Осветление: Устраняет пигментацию, выравнивает цвет лица и придает коже здоровое сияние.
Витамин С:
1. Антиоксидант: Витамин С нейтрализует свободные радикалы, предотвращая преждевременное старение.
2. Осветление: Снижает пигментацию и делает кожу светлее и ровнее.
3. Коллаген: Способствует синтезу коллагена, улучшая упругость кожи.
Эксклюзивные особенности:
Этот эликсир уникален благодаря сочетанию двух мощных компонентов – экстракта свиной плаценты и стабилизированного витамина С. Витамин С в этом продукте стабилизирован турмалиновой водой, что позволяет ему сохранять свои свойства и оказывать максимально благотворное влияние на кожу.
Если Вы хотите добиться аристократического сияния кожи, то экстракт плаценты с витамином С от La Mente это то, что вам нужно. Забудьте о тусклой коже и неровном цвете лица. Начните пользоваться этим эликсиром, и Вы увидите реальные изменения!
Для оформления заказа и подбора ухода писать в лс тг @mariberd
Человек покупает еду на неделю, заполняет холодильник и испытывает ощущение контроля.
Позже он открывает холодильник и видит, что еды больше нет, потому что всё съедено им самим.
Сам процесс остаётся вне внимания, в памяти фиксируется только итог.
Это эпизод компульсивного переедания.
В основе лежит состояние: напряжение, тревога, усталость, злость, ощущение пустоты.
Еда используется, как способ изменить внутреннее состояние.
После этого включается отрицание. Человек снижает значимость произошедшего и объясняет это привычными формулировками.
Причина связана с тем, что признание требует контакта с чувствами, потерей контроля и уязвимостью.
Психика включает защитную реакцию.
Формируется цикл: стресс, затем еда, затем чувство вины или стыда, затем снова стресс.
После этого человек откладывает поход в магазин.
Внутреннее состояние включает стыд, страх повторения и ощущение потери контроля.
Происходит игнорирование ситуации.
Суть в том, что еда становится инструментом регулирования состояния.
При отсутствии осознания сценарий повторяется.
Если ситуация знакома, записывайся на консультацию. Разберём механизм и соберём рабочую стратегию.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
https://t.me/MARIBERD
Розовый кварц символ мягкой силы и внутренней гармонии.
Серьги с английским замком, выполненные в форме крыльев бабочки, и камень, огранённый как лепесток, создают ощущение завершённости образа.
Весна начинается там, где ты позволяешь себе быть красивой.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Утром льёт сильный дождь.
Мария решает, что сегодня она хочет быть яркой и солнечной.
К вечеру появляется свет, и вместе с ним приходит желание подарить цветок.
В этот раз ещё и себе.
Мария заходит в цветочный и покупает букет роз для себя и один цветок для подарка.
На улице она замечает девушку, которая сидит на скамейке и погружена в свои мысли.
Мария подходит и дарит ей цветок.
Девушка удивляется и искренне радуется.
Мария тоже улыбается, потому что в этот день у неё появляется свой букет.
С каждым днём ей всё легче разрешать себе радость.
🔥 её дракон сегодня особенно довольный, потому что тепло можно дарить и другим, и себе
Когда вокруг серо и льёт дождь, а ты выбираешь быть яркой это уже сила.
Если сделала практику, напиши в комментариях код 23 чтобы закрепить результат.
Солнечный день. Мария заходит в цветочный магазин.
Продавщица по-доброму просит её присмотреть за кофе, пока обслуживает покупателей.
Перед Марией один человек, она спокойно ждёт. Подходит ещё одна девушка и просит пройти без очереди — Мария легко её пропускает.
Она покупает свой заветный цветок и выходит на улицу.
Вскоре она замечает девушку, которая идёт с семьёй, и решает подарить цветок именно ей.
«Это мне?» — с искренним удивлением спрашивает девушка.
🔥 её дракон сегодня мягкий и спокойный, потому что в простых моментах рождается настоящее тепло