Простая практика расслабления! Как почувствовать спокойствие внутри себя? #расслабление #тревожность
В этом видео Светлана Попова делится практикой расслабления, обретения спокойствия и избавления от тревожности.
В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
