Суп-пюре из моркови с фруктами.
Ингредиенты на 1порцию.Можете взять больше:
•морковь-1шт
•яблоко-1шт
•персик -1 шт. Можете взять ещё 1яблоко или абрикосы
•овсяный напиток -1ст-н. Можно взять любое молоко.
•вода -0, 5 ст-н (1ст-н)
•яичный желток-1
•мука -0, 5 (1) ч/л
•масло -0, 5 (1) ст/л
•сахар и соль по вкусу
Пирог -корзина с яблоками🍎
Пирог из голубики : 15 мин приготовление+20/25 мин в духовке.
Овсянные каши, приготовленные на овсянном и соево-банановом напитках
Овощи и фарш протушивала чуть- чуть.
Адаптированная кабачковая икра для больных с ЯК и проблемами ЖКТ
Яблоки- 510 из них пюре-360г
Желатин -35г (лучше не требующий преварительного замачива
брать 10 г желатина на 100 г яблочного пюре
Очищенные яблоки запекать 30-40мин при 180`
Начинать сбивать на маленькой скорости, потом перейти на мощную. Сбивать 14-15мин
Думала колбаса получится, но получилось что-то съедобное и вкусное 😄
Салат для тех, у кого проблемы с ЖКТ
Омлет на пару
Копчëная форель в духовке вкусная, сочная, ароматная. Вкус получается похожий на копченние. Нужно стружки для копчения промочить, чтобы не горели и пар пропитывал рыбу запахом и вкусом.
Отваренные брокколи (5мин) выложить в противень, слегка расплющить толкушкой и засыпать сыром. Запекать до готовности
А где моя диетическая еда?
Запечëнные в фольге овощи с курицей