Сегодня тестируем новую подвесную корзину. Этот аксессуар можно использовать доя расхламления и организации хранения в шкафу и холодильнике. Купила на озоне, думаю, что закажу еще!
Оцените, что у меня в итоге получилось из этой недорогой корзины👍😉
Я покожу как играть и снимать ОДНОВРЕМЕННО!! КОРОТКО ТУТОРИАЛ!.
#окарина #унесённыепризраками #ocarina #spiritedaway #alwayswithme
Профессиональный развод мошенников из Банка ВТБ.
6-я серия. Мошенник с юридического отдела, под видом удостоверения сотрудника банка ВТБ, отправляет фото своих гениталий.
Live с акустического концерта от Плюс Дача
@bazargruppa
#базар #bazar #concert #акустика #acoustic #indiemusic #music #инди #концерт #лайв #городпустыня #группабазар #live #концертспб #теплоход #russianmusic #концертбазар #базарlive #акустическийконцерт #живойзвук #плюсдача #yandexplus #kuznyacruise #kuznyahouse
В Торонто белка-летяга разыграла драму перед хозяйкой, чтобы привлечь к себе её внимание.
Приветствую!✌️
Сегодня мы рассмотрим три плоскости движения тела.
Сагиттальная плоскость - сгибание и разгибание суставов.
Фронтальная плоскость - отведение и приведение рук и ног, боковые наклоны позвоночника.
Горизонтальная плоскость - вращение в суставах.
Наиболее часто мы используем сагиттальную плоскость, например, когда садимся и встаём со стула или наклоняемся, чтобы поднять что-то с пола. Горизонтальная плоскость используется реже, например, когда поворачиваемся всем телом, чтобы посмотреть назад. Фронтальная плоскость используется крайне редко, так как в повседневной жизни нам редко приходится делать боковые наклоны позвоночника, разве что, чтобы наклонить голову от удивления. Именно для этого существует трёхплоскостной тренинг, чтобы задействовать каждый сустав в разных плоскостях движения.
Зачем вам нужна эта информация? Чтобы мы могли говорить на одном языке. Вся эта терминология помогает внести ясность в обучение, тем самым упрощая и ускоряя процесс. Следуя этим координатам при выполнении движений, вы постепенно оттачиваете их, что формирует новые двигательные навыки. Развивается координация взаимодействия разных частей тела в едином, согласованном движении. Это, в свою очередь, повышает ресурсы организма, увеличивая мобильность и стабильность суставов и прорабатывая мышечные зоны, которые мы редко или вовсе не используем в повседневной жизни.
До встречи в новом видео!🤗
Модуль 1
Приколы и мемы с котами каждый день. Коты кошки котята котики и про100 мемы с ними. Подписывайся. Мемы тут выходят каждый день.
ПРИСЫЛАЙ СВОИ МЕМЫ приколы В ДИСКОРД https://discord.gg/3waGj9EDJS
Вот так
#какприручитьдракона #howtotrainyourdragon #dagur #дагур
#комиксынарусском
#мемы1 #иследование
если хотите продолжение проявите немного активности и я с радостью сделаю следующую часть , но в пару раз лучше
удачи и хорошего дня)