А вас тоже бесят эти вмятины от тяжёлых пакетов?
Знакомое чувство — пришла из магазина, а на пальцах уже “особая примета” от ручек пакетов.
Эспандер, конечно, не уберёт сами вмятины — но укрепляет кисть, и носить тяжести становится ощутимо легче. Начала заниматься по 2-3 минуты в день — и уже чувствую разницу.
Взяла с нагрузкой 10-20 кг — можно постепенно наращивать по мере того, как рука привыкает #expander_APEX_10-20
Промокод FFACTIV — ссылка в шапке профиля
Натянула тетиву 😁
Мой набор эспандеров для пальцев арт #expander_PUL_nabor на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Видели такую крутую штуку раньше?
Мой набор эспандеров для пальцев арт #expander_PUL_nabor на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Нельзя ходить аккуратней, что ли?)) Все уронила, даже
#expander_EAR_10-20 — ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV — скидка 5%
#FITFILIP #эспандер #тренировкидома #фитнесаксессуары
А сколько вы продержитесь?)
Мой эспандер #expander_APEX_10-20 на FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Легко, если тренироваться и выбирать тот, который тебе подходит)
Мой набор эспандеров арт #Classic_nabor_10-40 на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Все подробнее покажу в следующих видео 😍
Эспандеры для пальцев арт #expander_PUL_nabor, карабин #Karabin_TL_10MM_mufta
Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Хватит смотреть, как тренят другие, тренируй себя 🔥
Мои помощники из ролика:
🔹 Эспандер #expander_EAR_10-20
Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Не пропускайте больше день ног!
Мои помощники из ролика:
🔹 Манжеты #Manzhety_pink_lyamka
Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Сохраняй себе совет дня 🔥
Мой эспандер 🔹 #expander_EAR_10-20
Ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV −5%
Мои помощники из ролика:
🔹 Манжеты #Manzhety_pink_lyamka
Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Спорт — самые честные отношения: сколько вложила, столько получила 💙
Ни один день не проходит зря — отжимания, скакалка, эспандер, манжеты. Не ради мотивации, просто это уже часть жизни.
Мои помощники из ролика:
🔹 Эспандер #expander_EAR_10-20
🔹 Манжеты #Manzhety_pink_lyamka
Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍
Сфокусируйся на том, что делаешь.
Мой эспандер 🔹 #expander_EAR_10-20
Ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV −5%
Когда роняешь всё, кроме привычки тренироваться 😅
Даже в свободном падении рука тянется за любимым эспандером FITFILIP — вот что значит привычка 💪
#expander_EAR_10-20 — ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV — скидка 5%
#FITFILIP #эспандер #тренировкидома #фитнесаксессуары
Манжеты FITFILIP — артикул #Manzhety_pink_lyamka на fitfilip-shop.ru, промокод FFACTIV (−5%)
Манжета съезжает во время тренировки? Скорее всего, дело не в манжете 👀
Показываю, как правильно зафиксировать: липучка плотно, карабин — за кольцо, а не за ткань. И всё держит весь подход.
Сохраняйте, чтобы не искать перед тренировкой 📌
Манжеты FITFILIP — артикул 596031086 на wb
Вот честно — распаковка, надеваю, цепляю карабин к резинке. Полминуты, без танцев с бубном.
Кстати, а вы вообще в машинке манжеты стираете или руками? 👇
Манжеты FITFILIP — артикул 596031086 на wb