Вот 3 шага, которыми манипулятор лишает тебя финансовой свободы:
1. Обесценивание твоих успехов
Любое твое начинание встречает насмешку или скепсис: «Ой, да куда ты лезешь», «Тебя там просто используют».
Цель - заставить тебя усомниться в своих силах и бросить работу или бизнес.
2. Иллюзия «Я всё оплачу сам»
Сначала это выглядит как романтика: «Отдыхай, я обеспечу семью».
Но как только ты увольняешься и остаешься без своего дохода, каждая покупка (даже личная гигиена или одежда) превращается в унизительное выпрашивание денег и отчет за каждый чек.
3. Лишение ресурса для ухода
Деньги - это главная страховка и возможность уехать, снять квартиру или нанять адвоката.
Если у тебя 0 на личной карте, уйти из разрушительных отношений становится в разы сложнее.
Твои личные деньги - это не про жадность, это про твою безопасность.
Подписывайся на блог - здесь мы учимся возвращать себе опору, независимость и уверенность в завтрашнем дне.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #социопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Кажется, что если внимательно наблюдать за человеком, можно вовремя понять, что происходит груминг. Но на практике всё не так просто.
Груминг может быть тщательно замаскирован под заботу, особое внимание, дружбу, поддержку или «особую связь».
Границы часто нарушаются постепенно - настолько, что человек может не сразу понимать, что именно происходит.
Поэтому фраза «надо было просто заметить тревожные сигналы» несправедлива к жертве.
Груминг устроен именно так, чтобы не выглядеть опасным с самого начала.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот почему абьюзер так тщательно бережет свой идеальный фасад:
1. Это лишает тебя группы поддержки
Когда ты решишь пожаловаться подругам или маме, они с высокой вероятностью скажут: «Да ты что! Он же такой заботливый, да на руках тебя носит, ты с жиру бесишься!».
В итоге ты остаешься совершенно одна со своей болью.
2. Он прекрасно контролирует свою агрессию
То, что он мил и обходителен на публике, доказывает главную вещь: он умеет себя сдерживать.
Он не «психует, потому что сорвался».
Он срывается только там, где чувствует себя безнаказанным - дома, за закрытой дверью.
3. Он готовит алиби на случай расставания Если ты решишь уйти, он выставит всё так, будто это ТЫ «сумасшедшая, бытовая истеричка», которая разрушила идеальную семью.
Не ведись на эту игру.
То, как он ведет себя наедине с тобой - и есть его настоящее лицо.
Подписывайся на блог - здесь мы учимся видеть факты, а не красиво нарисованную картинку.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения
#психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #социопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот что на самом деле стоит за его слезами и обещаниями, когда ты пытаешься разорвать отношения:
1. Ему плохо без твоего ресурса, а не без тебя
Запомни: он скучает не по твоей личности, а по тому контролю и эмоциям, которые ты ему давала.
Ему нужно просто вернуть удобную жертву «на место».
2. Это временная демо-версия «хорошего мужа»
Он будет идеальным, шелковым и заботливым... ровно до тех пор, пока ты снова не расслабишься и не доверишься ему.
Как только он поймет, что ты никуда не денешься, - старый ад возвращается, но уже в двойном объеме.
3. Настоящие изменения - это годы терапии, а не три дня цветов
Глубокая работа над собой требует времени и усилий.
Не давай второй шанс тем, кто уже показал свое истинное лицо.
Подписывайся, здесь ты найдешь силу, чтобы закрыть дверь в прошлое навсегда.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения
#психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #социопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Когда вам говорят: «Ты слишком остро реагируешь», разговор часто незаметно смещается с того, что произошло, на то, что с вами якобы что-то не так.
Вместо того чтобы обсудить свои слова или поступок, человек обесценивает вашу реакцию:
«Ты всё драматизируешь».
«У тебя вообще нет чувства юмора».
«Нормальный человек на такое бы не обиделся».
Но ваша эмоция — это информация.
Её можно обсуждать, с ней можно не соглашаться, но высмеивать или обесценивать её — не здоровый способ решать конфликт.
И если после каждого разговора вы начинаете думать: «Может, проблема действительно во мне?» — стоит обратить внимание на эту динамику.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот как манипулятор использует твою доброту против тебя же:
1. Он намеренно давит на жалость
После каждой вспышки агрессии он превращается в «маленького побитого мальчика».
Рассказывает про тяжелое детство, бывшую-истеричку или проблемы на работе.
Всё для того, чтобы ты подумала: «Он не плохой, он просто несчастный, я должна ему помочь».
2. Это идеальное оправдание для абь*за
Жалость - это слепое пятно. Пока тебе его жалко, ты не видишь в нем агрессора.
Ты оправдываешь его крики и побои его «болью», забывая, что боль испытываешь ты.
3. Ты не можешь его починить
Ты - партнер, а не его личный психотерапевт и не мама.
Взрослый человек должен сам решать свои проблемы.
Твои попытки «спасти» его своей любовью только дают ему карт-бланш продолжать вести себя так же дальше.
Спасать нужно не его, а себя. Пока еще есть, что спасать. Подписывайся - здесь мы учимся выбирать себя.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот как выбить почву из-под ног у газлайтера и вернуть себе связь с реальностью:
1. Начни вести дневник
Абьюзер делает ставку на то, что со временем ты
забуде детали сия в себе.
Записывай ключевые события, обещания и ссоры сразу же.
Если он скажет: «Я такого не обещал!», ты сможешь открыть запись и убедиться: нет, это он врет, а не ты сходишь с ума.
2. Прекрати спорить и доказывать свою правоту
Манипулятору не нужна истина, ему нужно затянуть тебя в бесконечный спор, чтобы ты выдохлась и в итоге согласилась с его версией.
Твоя фраза-оберег: «Я знаю, что я видела и слышала. Я не буду это обсуждать». И уходи от разговора.
3. Ищи внешнее подтверждение
Газлайтинг работает только в изоляции.
Расскажи о ситуации человеку, которому доверяешь (подруге, сестре, терапевту).
Когда кто-то со стороны подтвердит: «Да, это ненормально, он действительно это говорил», его манипуляция рассыплется.
Твои чувства и твоя память - это не предмет для обсуждения.
Подписывайся - здесь мы учимся защищать свою психику от манипуляций.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот какую «медвежью услугу» мы оказываем детям, оставаясь в токсичных отношениях:
1. Они впитывают модель «жертва-агрессор»
Дети не слушают, что мы им говорим, они смотрят, как мы живем.
Мальчик учится, что унижать женщину - это нормально, а девочка - что терпеть унижения - это и есть женская доля.
В будущем они с высокой вероятностью повторят этот сценарий в своих семьях.
2. Разрушается их базовая потребность в безопасности
Даже если вы не скандалите при детях, они всё чувствуют.
Хроническое напряжение, страх мамы, ледяная атмосфера в доме - это колоссальный стресс для детской психики, который часто выливается в психосоматику, агрессию или замкнутость.
3. Лучшее, что ты можешь сделать для детей - это стать счастливой
Детям нужна не «полная семья» любой ценой, а спокойная, предсказуемая мама.
Твой уход из абьюзивных отношений - это не эгоизм, это единственный способ показать им пример самоуважения и здоровых границ.
Позаботься о будущем своих детей, начав с себя.
Подписывайся - здесь мы разбираем самые сложные вопросы психологии без осуждения и «белого пальто».
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот 3 шага, чтобы восстановить самооценку после отношений с манипулятором:
1. Информационный детокс (Тотальный неконтакт)
Перестань мониторить его соцсети и отвечать на звонки.
Каждый контакт - это новая доза обесценивания, которая отбрасывает твою психику назад.
Твоя тишина - твое лучшее оружие.
2. Начни коллекционировать факты
Каждый день записывай 5 вещей, которые ты сделала хорошо или за которые ты себе благодарна (даже если это просто «приготовила вкусный кофе»).
Твой мозг должен заново научиться видеть твою ценность без его одобрения.
3. Найди «своих» людей
Окружи себя теми, кто тебя поддерживает и верит в тебя, - друзьями, родственниками или терапевтом.
Тебе нужен внешний источник адекватной реальности, чтобы разрушить иллюзию, которую создал абьюзер.
Мы здесь, чтобы ты вспомнила: ты ценна сама по себе.
Подписывайся - давай вместе строить твою новую, свободную жизнь.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот почему «идеальный старт» - это главный красный флаг:
1. Он создает иллюзию «души-двойника»
Он моментально подстраивается под твои интересы, чтобы вызвать эффект «О боже, мы так похожи!». Это крючок, чтобы ты быстро потеряла бдительность.
2. Он форсирует события
Разговоры о совместном проживании, браке и детях на второй неделе знакомства - это не романтика. Это попытка как можно быстрее связать тебя обязательствами, пока ты не заметила его минусов.
3. Это аванс, за который придется платить Когда «сказка» резко закончится и начнется обесценивание, ты будешь терпеть его выходки, думая: «Ну он же был таким идеальным вначале, я просто должна вернуть ту любовь». Это и есть главная ловушка.
Учись распознавать манипуляции до того, как они разрушат твою психику.
Подписывайся - здесь только рабочая психология без прикрас.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Не всегда. На начальных этапах человек может быть внимательным, заботливым, обаятельным и очень заинтересованным в отношениях.
Проблема в том, что абьюз редко начинается с очевидного проявления.
Оно может проявляться постепенно: через контроль, обесценивание, ревность, нарушение границ и манипуляции.
Поэтому вопрос не только в том, «каким он был в начале», а в том, что начинает происходить с вами рядом с ним со временем.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Груминг начинается не с «доверчивости» жертвы.
Он начинается с поведения человека, который целенаправленно ищет уязвимость, завоёвывает доверие и постепенно размывает границы.
Важно перестать спрашивать: «Почему она позволила? »
И начать спрашивать: «Почему он сознательно выбрал такую стратегию?»
Жертва не несет ответственности за чужое хищническое поведение.
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения
#психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #социопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Самая опасная путаница: «травма» ≠ «оправдание». Почему абьюз - это ВЫБОР, а не «боль внутри» 🔥
#абьюз #психология #отношения #терапия
#психология #абьюз #манипуляции #токсичныеотношения #отношения #психолог #психопат #психотерапия #нарцисс #нрл #cоциопат #манипулятор
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Самая токсичная часть абьюза - не крики. Это то, как он ПЕРЕПИСЫВАЕТ реальность даже в кабинете терапевта. Узнаёте сценарий? 😬 #абьюз #газлайтинг #психотерапия #отношения #психология
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот 3 шага, чтобы слезть с эмоциональных качелей и вернуть себе покой:
1. Сними «розовые очки»
Перестань судить человека по его редким идеальным дням. Оценивай отношение к себе по самым худшим моментам.
Если в гневе он тебя обесценивает или унижает - это и есть его настоящее отношение.
2. Прекрати искать причину в себе
Запомни: манипулятор ведет себя так не потому, что ты «какая-то не такая» или «провоцируешь». Это его сценарий поведения, и ты не сможешь его переделать своей «хорошестью».
3. Возвращай опору на себя
Начни смещать фокус с его настроения на свою жизнь: возобнови общение с друзьями, вернись к хобби, займись своей карьерой.
Чем больше у тебя своей жизни, тем слабее его контроль.
Подписывайся - чтобы больше никому не позволять ломать твои границы.
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
«Отправь его к психологу» - самый популярный совет… и один из самых опасных.
Почему терапия НЕ «чинит» абьюзеров - слушайте до конца. 🎯 #абьюз #психология #отношения #терапия #созависимость
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Вот 3 скрытых признака, что тобой манипулируют прямо сейчас:
1. Перекладывание вины (Газлайтинг) На твою обиду он отвечает: «Ты всё придумала», «Тебе показалось», «Ты слишком ранимая».
В итоге вместо его извинений ты сама просишь прощения.
2. Наказание молчанием Вместо обсуждения проблемы он уходит в игнор на дни или недели, заставляя тебя мучиться от неизвестности и чувствовать себя виноватой.
3. Двойные стандарты Ему можно всё (встречи с друзьями, флирт, секреты), а твой каждый шаг подвергается жесткому контролю под соусом «я просто за тебя переживаю»
Если ты узнала здесь свои отношения - не закрывайся в себе. Подписывайся на блог - здесь я честно и без воды рассказываю, как выйти из разрушительных отношений и вернуть себе себя.
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.
Младенова Виолетта - кризисный психолог
Здесь мы говорим о психологии без мракобесия: о личных кризисах, отношениях, эмоциях, самооценке и внутренних конфликтах.
Я создаю пространство, где можно разобраться в том, что с вами происходит.
Запросы - тревога, самооценка, отношения
📌 Записаться на консультацию: violetta.batulova3@yandex.ru
🌐 Сайт:
https://violetta-mladenova.tilda.ws/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Если вам откликаются темы канала - подписывайтесь. Здесь будем разбираться в себе глубже.