Утром иногда просыпаешься и думаешь: ну почему лицо сегодня выглядит именно так? 😅
В такие дни я добавляю в воду дренажный напиток Altecofit.
Просто размешиваю одну порцию в воде и пью в течение дня.
Для меня это маленький утренний ритуал, когда хочется добавить больше жидкости и чувствовать себя комфортнее. дренаж Altecofit
#WW886562
Утром просыпаешься — и лицо какое-то отёкшее, живот раздут, а ощущения лёгкости вообще нет?
Причины могут быть совершенно разные: много солёного накануне, мало движения, недостаток жидкости, питание, цикл и даже просто особенности организма.
Я стараюсь подходить к этому комплексно:
💧 слежу за водным балансом;
🥬 стараюсь добирать свою норму клетчатки;
🚶♀️ больше двигаюсь в течение дня;
🤸♀️ добавляю лимфодренажные упражнения;
🥤 а ещё мне нравится добавлять в воду лимфодренажный напиток Altecofit.
Для меня это не про «волшебную таблетку», а про небольшие привычки, которые помогают чувствовать себя комфортнее и легче.
Если тоже часто просыпаешься с ощущением отёчности и вздутия — начни с базовых вещей: вода, движение, питание и регулярность. ❤️ дренаж Altecofit
#WW886562
Бывает, что после солёного, долгой дороги или просто насыщенного дня хочется немного больше лёгкости.
В такие дни я добавляю в воду дренажный напиток Altecofit.
Без сложных схем: вода + одна порция напитка.
Плюс стараюсь больше двигаться и не забывать про обычную воду 💧
Для меня это просто удобное дополнение к привычному режиму. дренаж Altecofit
#WW886562
Я начала добавлять в свой утренний режим дренажный напиток Altecofit по одной порции в день. Развода в воде и выпиваю утром. Для меня это дополнение к обычному режиму. В составе витамин С и таурин. дренаж Altecofit
#WW886562