Инна Марунина о том, почему мы так боимся остаться без бензина для машины, но спокойно живем с пустым внутренним ресурсом 🚗💨
Узнай, как соблюсти пропорцию между «надо» и «хочу», чтобы стать автономной, радостной и наполненной энергией женщиной. Твоя Тень — это не враг, а ключ к жизни в состоянии «Я хочу».
Не будь разряженным телефоном. Заряжай себя! 🔋✨
#ИннаМарунина #женскаяэнергия #ресурсноесостояние #психологиясчастья #теневаясторона #саморазвитие #выгорание #подкаст #осознанность
Дмитрий Лубнин о том, как гинекологи часто зря запугивают женщин.
Мифы о том, что «после 30 уже поздно» или «поликистозные яичники — конец», не имеют под собой серьезной научной базы в контексте абсолютного бесплодия.
Понятие «старородящая» устарело. Современная медицина позволяет становиться мамами и в 35, и в 40+. Не позволяйте страхам украсть ваше счастье! 💪✨
#ДмитрийЛубнин #гинеколог #бесплодие #старородящая #загибматки #поликистоз #здоровьеженщины #подкаст #репродуктивноездоровье
Инна Марунина разбирает типичную женскую драму: «Почему он не звонит?».
Вместо гаданий на кофейной гуще — реальный психологический инсайт. Узнай, как сместить фокус с мужчин на себя и превратить «проблемных» Володь, Коль и Харитонов в удобных спутников для разных задач 🎣🎬
#психологияотношений #ИннаМарунина #почемуонмолчит #самооценка #женскаяэнергия #токсичныеотношения #психолог #таролог #астрология
Дмитрий Лубнин о том, почему нельзя всех женщин мерить одной линейкой. Для кого-то репродуктивная функция — смысл жизни, а кто-то мечтает забыть о месячных и жить свободно.
За 25 лет практики врач увидел всё: от радости по поводу окончания цикла до горя из-за невозможности родить.
Ваше отношение к женственности — это ваша психология, и оно имеет право быть любым. Не вините себя за то, что вы чувствуете! ✨
#ДмитрийЛубнин #женскоездоровье #менопауза #месячные #психологияженщины #репродуктивноездоровье #материнство #гинеколог
«Женщины в таком состоянии ко мне на программу не приходят». Почему?
В подкасте Инна Марунина честно говорит о своей аудитории. Это женщины 30–50 лет, которые прошли через многое, выжили и стали сильными. Им не нужна жалость — им нужна качественная поддержка и инструменты.
Инна делится наблюдением: те, кто обрел тотальную уверенность в себе (иногда даже жесткую), редко идут учиться. А те, кто приходит — открыты, благодарны и готовы меняться.
Полнвй выпуск подкаста с Инной смотри по ссылке в описании профиля✨
#иннамарунина #психологияженщин #самооценка #женскаясила #возраст30плюс #поддержка #психолог #отношенияксебе #мотивациядляженщин
Дмитрий Лубнин, акушер-гинеколог, развеивает мифы о бесплодии.
Существуют ли диагнозы, при которых женщина точно не сможет иметь детей?
Даже при отсутствии матки, истощении яичников или проблемах у партнера современная репродуктология дает шанс. ЭКО, ИКСИ, ПИКСИ, донорство и суррогатное материнство — инструменты, которые помогают стать родителями там, где раньше ставили крест.
Полный выпуск подкаста с Дмитрием смотрите по ссылке в описании профиля✨
#ДмитрийЛубнин #здоровьеженщины #планированиебеременности #донорствояйцеклеток #акушергинеколог #материнство #медицина
Иногда кажется, что можно остаться в боли, а можно выйти из неё. Но на самом деле выбора нет. Нужно выбирать себя. Однозначно.
Инна Марунина рассказывает как прошла через измены, одиночество, долги и чувство, что ее не выбрали. Этот калейдоскоп опыта научил одному: выход только один — взять ответственность за свою жизнь.
Полный выпуск подкаста с Инной смотри по ссылке в описании профиля✨
#психология #самооценка #женскаясила #жизненныйопыт #мотивация
Мужчина отменил свидание, и ты сразу думаешь: «Со мной что-то не так»?
Психиатр Анна Саба объясняет, почему это ошибка. Мы не виним себя, когда отменяют рейс из-за погоды. Так почему мы берем вину на себя в отношениях?
Убираем детский эгоцентризм: у него свои причины, и это не про тебя.
Полный выпуск подкаста с Анной Сабой смотрите по ссылке в описании профиля✨
#АннаСаба #психологияотношений #самооценка #свидания #психология #непринимайналичныйсчет
Папа должен был добыть, накормить и защитить. Если он не справился — это формирует твою программу отношений с мужчинами.
Страх, ненависть или желание мстить... Узнаешь себя?
Психолог Инна Марунина о том, как образ отца влияет на выбор партнера.
Полный выпуск подкаста смотри по ссылке в описании профиля✨
#ИннаМарунина #психологияотношений #травмаотца #психология #подкаст #саморазвитие #семья #детскиетравмы
Наш мозг конструирует реальность на 100%. Психиатр Анна Саба объясняет, почему пациенты с отклонениями видят драконов так же реально, как мы с вами — друг друга. Простое упражнение, которое меняет восприятие. 👇
Полный выпуск подкаста с Анной Сабой смотрите по ссылке в описании профиля ✨
#АннаСаба #психология #мозг #восприятие #подкаст #наука #саморазвитие #психиатрия #реальность #shorts
«Будь осторожна, имей свои деньги, не полагайся на него» — узнаешь этот мамин или бабушкин голос? 👵
Инна Марунина о том, как родовые программы и страх осуждения мешают женщинам просто кайфовать на свиданиях.
Ты взрослая, свободная женщина. У тебя есть право на свою жизнь, свои желания и свои правила.
А чей голос чаще звучит у вас в голове: мамы, общества или ваш собственный?
#ИннаМарунина #психологияотношений #родовыепрограммы #свидания #женскаяпсихология #внутренняясвобода #саморазвитие #женскаяэнергия #подкаст #shorts
Саботаж — это не лень. Это «бухгалтерия мозга», которая требует миллион долларов энергии за любые изменения💸
Анна Саба объясняет, куда мы реально сливаем ресурс (спойлер: на мысли «а что подумают люди») и как провести аудит своей энергии.
А у вас бывает состояние, когда всё понимаешь, но сил встать нет?
#психология #саморазвитие #энергия #саботаж #АннаСаба #подкаст #мотивация #ресурсное состояние
Неопределенность вокруг создает турбулентность. Но искать опору в других — инфантильная позиция.
Инна Марунина о том, почему инстаграмные коучи не спасут, и как прийти к состоянию «Я — причина всего», чтобы обрести реальную устойчивость и счастье.
А вы согласны, что ответственность только на нас? Или ждете помощи извне?
#ИннаМарунина #психология #женскаяпсихология #ответственность #саморазвитие #турбулентность #страхи #осознанность #подкаст #shorts
Чувствуешь, что ничего не получается и хочешь всё бросить? 🛑 Стоп
Это не провал. Это классическая динамика изменений. Ровно на половине пути наш мозг саботирует процесс, вызывая чувство никчемности и отчаяния.
Анна Саба отвечает:
🔹 Почему кризис на 50% пути — это норма.
🔹 Как отличить «тупик» от этапа трансформации.
🔹 Что делать, когда кажется, что ты «конченый человек».
Просто выдохни. Ты прошел половину. Осталось только дойти до конца.
#психология #психологияуспеха #кризисроста #мотивациякаждыйдень
Пока ты страдаешь и отчаянно ищешь, попадаются только не те люди🛑
Инна Марунина делится честной историей: 17 лет страданий, 5 лет одиночества, а потом — состояние абсолютного внутреннего кайфа. И именно в этот момент, когда она даже не думала об отношениях, появился ОН.
Смотрите в подкасте с Инной:
✨ Почему мужчина приходит на состояние «мне и одной классно».
✨ Как легкость и радость притягивают правильные события.
✨ Почему давление и нуждаемость отталкивают.
Расслабься. Твоя главная задача — быть счастливой с самой собой. Остальное приложится.
#психология
#женскаяэнергия #психологияотношений #любовь
Работает ли визуализация на самом деле? 🤔
Анна Саба разбирает популярный миф о том, что нужно просто «представлять картинку».
В подкасте с Анной обсуждаем:
✅ Почему важно не само изображение, а состояние (радость, предвкушение).
✅ Как «прогрузить» мозг нужными эмоциями.
✅ Личный пример: как визуализация помогла купить первую машину.
#психология #визуализация #психологияуспеха #аннасаба
Я боялась выкладывать первый выпуск подкаста из-за перфекционизма. Думала: «Зачем я туда полезла?». Но если бы я послушала свой страх, ролик никогда не увидел бы свет, а он залетел на 200 000 просмотров! 🚀
История о том, почему важно просто сделать и выложить, даже если кажется, что всё не идеально. Не работайте в стол.
А полный выпуск подкаста с Анной Саба смотрите по ссылке в описании профиля ✨
#психология #психологияотношений #АннаСаба #страх
Знакомо? Экзамен послезавтра, а ты решаешь перебрать все шкафы в доме? 🏠📚
Это не лень. Это саботаж. И знаешь что? Это хороший знак!
Твой мозг просто экономит энергию и боится изменений. Он «жадный» до ресурсов. 💰
Но именно действия через этот страх и сопротивление формируют новые нейронные связи. 🧬
Сделай шаг. Потом еще один. И скоро это войдет в автоматизм, давая тебе уверенность и ресурс, а не отнимая их.
Новая реальность ждет тебя по ту сторону сделанных дел ✨
#прокрастинация #саботаж #мотивация #психология #саморазвитие #нейробиология #дисциплина #продуктивность #менталитет #успех #личностныйрост
Перестань анализировать его молчание. Это ловушка ума 🧠
Вместо вопроса «Почему он пропал?», задай себе один мощный вопрос: «Как мне обладать такой энергией, чтобы соблазнять одним присутствием?» ✨
Фильм твоей жизни крутится изнутри наружу. Твоя энергия — это проектор. Меняешь состояние внутри — меняется реальность снаружи.
#психология #психологияотношений #энергия #подкаст #иннамарунина
Принимаете ли вы решения на самом деле?
🤯 Исследования в области нейробиологии показывают: мозг принимает решение за 30 секунд до того, как вы это осознаете. В масштабах мозга это колоссальная пропасть!
Мы можем перепрограммировать себя как роботов, а наше сознание никогда не спит — оно просто переходит в другие волновые состояния. Но тогда главный вопрос: кто мы такие на самом деле?
А вы верите в свободу воли или нами управляет подсознание?
#нейробиология #мозг #сознание #психология #саморазвитие #наука #подсознание #философия #интересныефакты #shorts