12+13:12
Дыхание диафрагмой, что происходит внутри нашего тела 15 мин | Йога дома
34
просмотра
год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1731882/
5
21.07.2026
Анатомия йоги
5 видео
12+
12+11:56
Анатомия скручиваний в йоге 10 мин | Йога дома
37
просмотров
год назад
12+09:08
Поясница и прогибы: как не навредить 10 мин | Йога дома
37
просмотров
год назад
12+11:18
Грудной отдел: как вернуть легкость движений 10 мин | Йога дома
54
просмотра
10 месяцев назад
12+16:38
Стопы - как фундамент практики йоги 15 мин | Йога дома
99
просмотров
10 месяцев назад