Плыть легче и быстрее: лучшие упражнения для развития чувства воды
1,43 тыс. просмотров
5 месяцев назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/424233/64
22.06.2026
Техника плавания кролем
64 видео
Чувство воды | Что это такое?
547 просмотров
5 месяцев назад
Секрет эффективной работы ног
606 просмотров
5 месяцев назад
Правильный вдох в кроле: техника, ошибки и упражнения
2,15 тыс. просмотров
8 месяцев назад
Спринтерский кроль: задания для развития высокой скорости в плавании
1,38 тыс. просмотров
9 месяцев назад
Высокий локоть в кроле: техника правильного проноса, ошибки и упражнения
1,28 тыс. просмотров
9 месяцев назад
Как тренировать комплексное плавание: рабочие серии
1,16 тыс. просмотров
9 месяцев назад
Рука пересекает центр - и кроль разваливается
928 просмотров
9 месяцев назад
одна ногащ
410 просмотров
10 месяцев назад
Лопатка на лбу: упражнение для баланса и правильного положения головы в кроле
460 просмотров
10 месяцев назад
Отработка волны под водой для взрослых пловцов
2,42 тыс. просмотров
год назад
Как работать ногами в кроле | Плавание для взрослых
2,12 тыс. просмотров
год назад
Упражнение для улучшения скольжения в кроле | Техника плавания для взрослых
1,37 тыс. просмотров
год назад
СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ
2,95 тыс. просмотров
год назад
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОГО ЛОКТЯ В КРОЛЕ // Техника плавания
2,01 тыс. просмотров
год назад
Секрет техничного кроля | Ты недооцениваешь этот аксессуар для плавания
1 тыс. просмотров
год назад
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ГРЕБКОВ ДЕЛАТЬ ВДОХ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА ТРЕНИРОВКАХ И СОРЕВНОВАНИЯХ
1,76 тыс. просмотров
2 года назад
Резина в плавании: секрет мощного гребка на длинных дистанциях
848 просмотров
2 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ
2,58 тыс. просмотров
2 года назад
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
1,78 тыс. просмотров
2 года назад