Подъём гантелей через стороны. "100 повторений". Дельты. 60+ 04.11.2024 г.
27 просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/478169/12
30.05.2026
Спорт
12 видео
Жим штанги лёжа. "100 повторений". Грудь,трицепс. 60+ 02.11.2024 г.
58 просмотров
2 года назад
Подтягиваемся на турнике! Спина,бицепс. 60+ 01.11.2024 г.
61 просмотр
2 года назад
3 день.Трёхдневный тренировочный сплит. Грудь, трицепс.
42 просмотра
2 года назад
Новогодняя жимовая тренировка! 1 января 2022 г.
9 просмотров
2 года назад
Немое кино. Тренировка БИЦЕПСА в стиле ретро!
8 просмотров
2 года назад
Жимовая тренировка + трицепс _100 повторений_. Ответ на комментарий 27.12.2023 г.
3 просмотра
2 года назад
ЛЁГКАЯ ТРЕНИРОВКА. арм,предплечье,спина,ноги,дельты,бицепс 06.11.2023 г.
10 просмотров
2 года назад
Жимовая тренировка (все подходы) 19.04.2023 г.
6 просмотров
2 года назад
Жимовая тренировка. "100 повторений" 09.12.2023 г.
3 просмотра
2 года назад
Лёгк ая жимовая тренировка + трицепс (все подходы) 13.12.2023 г.
13 просмотров
2 года назад
Убойная тренировка дельт!!!
6 просмотров
2 года назад