Prithvi Namaskar - комплекс Приветствие Земле

Более подробно в моем канале "Йог спокоен" . Подписывайтесь. https://t.me/yogajournal108 Prithvi Namaskar – приветствие Земле - динамический комплекс из йоги, переданный ученикам 5м Гуру Крийя йоги Шри Шайлендра Шармой, реализованным йогином. Практика открыта и предназначена для всех, не только практикующим Крийя-йогу. Гуруджи Шри Шайлендра Шарма о Притхиви Намаскар (перевод): «В парампаре Крия мы верим — наше тело земное, оно принадлежит земле и оно выживает на Земле. Наша пища, наш дом — все что у нас есть, приходит к нам благодаря Земле. Поэтому нам была дана техника Притхиви Намаскар. Я заметил – в течение многих лет на себе, своих друзьях и учениках — кто бы ни делал Притхиви Намаскар регулярно и постоянно — их тело становится очень сильным, ум становится стабильным и сосредоточенным; сознание начинает расширяться. И также спустя некоторое время они начинают выглядеть намного моложе своих сверстников. Возможно потому что мы делаем Мать Землю счастливой – я видел не так уж много людей, по-настоящему оказывающих уважение Матери. Все поклоняются какому-то неизвестному божеству, предположительно живущему в раю, но лишь Земля поддерживает нас и дает нам все необходимое. И может быть она совершает неизвестное нам путешествие и несет нас куда-то.