ТЯГУЧАЯ ЙОГА | Гибкость и легкость всего тела

Мягкая практика для гибкого тела 20 минут ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ - https://t.me/Fitannit_bot?start=c1783270769361-ds Эта практика мягко раскрывает таз, растягивает заднюю поверхность тела, снимает зажимы и растягивает мышцы , а так же способствует бережному расслаблению. Данная последовательность подарит вам чувство свободы и гибкости в теле. Выполняйте практику регулярно (2-3 раза в неделю) в любое время для достижения лучшего результата. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременность, травмы тазобедренных и коленных суставов и серьезные проблемы со спиной в обострении (грыжи, протрузии). В видео на мне невероятно удобный и красивый костюм лавандового цвета. Дышащий, еле ощутимый на теле, но хорошо корректирующий фигуру. Рекомендую магазин, качество на высшем уровне! ССЫЛКА НА МАГАЗИН KEEPFIT - https://www.instagram.com/keepfit_sportwear БОЛЬШЕ ВИДЕО-УРОКОВ НА BOOSTY: https://boosty.to/fitannit БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, запись на групповые онлайн-занятия, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК: https://t.me/fitannit / https://max.ru/join/FVRoALK66qdb6aTEQC782eA4ocIx8ZRqL9jWXiRe-_Y ПОДПИШИСЬ на мои соцсети: Instagram - https://www.instagram.com/fitannit TikTok - https://www.tiktok.com/@fitannit Boosty - https://boosty.to/fitannit VK видео - https://vkvideo.ru/@fitannit ЙОГА ОНЛАЙН из любой точки мира - подробности и запись https://t.me/Fitannit_bot?start=c1783270769361-ds Преподаватель Хатха-йоги Анна Сотрудничество/PR: fitannit_pr@mail.ru