Медитация для сна и хорошего настроения. Спокойствие и расслабление

Медитация для сна и хорошего расслабления. Короткая медитация которая предназначена для новичков в этих практиках, для людей с низкой концентрацией внимания. Поможет расслабиться и принесет хорошее настроение на весь следующий день. Прослушивание оказывает накопительный эффект если слушать эту медитацию на протяжении 21-го дня.