Всем добра! Кому что на этой земле нужно, а маньякам самоистязание, но в хорошем смысле слова, но кто-то скажет что нееет, нафиг надо. Сочувствую таким. Это не для нанесения себе вреда, а для пользы тела и духа.
Киокушинкай каратэ, самый жёсткий и самый популярный вид каратэ в мире.
И я его представляю на острове.
Название:
Кому что в этом мире нужно, а маньякам самоистязание! Но, в хорошем смысле слова.
Узнайте, как Киокушинкай каратэ помогает в саморазвитии через дисциплину и физические нагрузки. Семинар включает медитацию, ката (формальные упражнения), спарринги и проверку физической подготовки. Основные элементы: медитация для очищения ума, ката 10 кю (оранжевый пояс) и 9 кю, спарринги по правилам Киокушинкай (с экипировкой до 16 лет), а также тесты на отжимания, подъемы ног и приседания. Для продвижения по поясам важны точность техник, скорость исполнения ката (20-25 секунд) и победы в спаррингах (нокдаун/нокаут). В конце — вручение сертификатов. Киокушинкай — это не только спорт, но и путь к самоконтролю и духовному росту.
