Жить здорово! Выпуск от 04.12.2025

Таблетка, которая изменила секс: гормональные контрацептивы — это и свобода выбора, и инструмент лечения гормональных нарушений. Хурма в декабре — кладезь витаминов для щитовидки: съедайте пара плодов в день, выбирайте сорта «Королек» или «Шарон» — они не вяжут. Грыжи век — следствие слабости соединительной ткани, а не возрастной усталости. Лучше доверить операцию офтальмологу-пластическому хирургу — он вернет и функцию, и эстетику. Сила — в мышцах, даже если спорт не твой конек: 15 минут упражнений в день — и тело перестанет подводить.