Защита от токсичного общения

Узнайте, как защититься от токсичного общения: осознайте тип личности (нарциссизм, психопатия, Алекси), минимизируйте контакт, избегайте манипуляций (вина, стыд, жалость), используйте прямые вопросы и переключение внимания. Сохраняйте спокойствие, не принимайте на себя чужую ответственность и берегите нервы. Практические методы для защиты психического здоровья и счастливой судьбы.