Как НАВСЕГДА исправить зрение? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

▶︎Мой закрытый телеграм-канал — https://t.me/gleb_solomin/4107 После плотного дня работы часто задумываюсь: «Как долго я смогу сохранять хорошее зрение?». Каждый новый выпуск — это десятки и десятки часов перед экраном. Я люблю то, чем занимаюсь, но что если по итогу через несколько лет уже будет поздно что-то исправлять? Знаю, что многие сейчас живут в похожем ритме. Чтобы понять, можно ли сохранить зрение в мире, где люди почти не отрывают глаз от экрана, я позвал Кирилла Борисовича Першина — одного из самых уважаемых специалистов в российской офтальмологии и медицинского директора клиники «Эксимер». Поговорили о том, что реально помогает сохранить остроту глаз, а ещё — что нас ждёт в будущем: бионические глаза, нейроимпланты и технологии, которые звучат как фантастика, но работают уже сейчас. Что из выпуска показалось вам самым полезным или неожиданным? Делитесь в комментариях — интересно сравнить, кто что для себя вынес👇 ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎ Ссылки на гостя: 1) ВКонтакте - https://vk.com/excimer_clinics 2) Telegram-канал — https://t.me/excimer_clinic ▶︎ Аудиоформат подкаста: https://glebsolomin.mave.digital/ep-108 ▶︎ Почта для сотрудничества: adv@glebsolomin.com ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921 Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:30 Почему у людей с возрастом портится зрение? 02:27 Эти люди могут смотреть на звёзды без телескопа 07:10 Как остановить ухудшение зрения? 09:54 Профилактика для людей, работающих за компьютером 12:08 Могут ли БАДы помочь при профилактики и лечении глаз? 16:47 Носить линзы опаснее, чем сделать лазерную операцию 21:45 Почему при близорукости нельзя заниматься силовыми тренировками? 23:15 Почему важно ходить к офтальмологу даже с хорошим зрением? 26:40 Как гость возвращал пациентам зрение — про обратимую слепоту 27:49 Как вовремя обнаружить у себя признаки катаракты? 30:25 Если запустите эту болезнь глаз — потеряете зрение! 32:18 Чек-лист профилактики зрения 36:19 Упражнения для глаз могут улучшить зрение? 40:19 Передовые технологии в восстановлении зрения 42:09 Могут ли нейроимпланты вернуть зрение? 46:44 Почему у людей иногда меняется цвет глаз? 48:40 Можно ли изменить цвет глаз? 50:02 Бионические глаза — фантастика или недалёкое будущее? 52:53 Пожелания Вам!