Боль в коленном суставе

Упал на колено, снимок исключил перелом, а через пару недель появилась резкая боль под коленной чашечкой? Мазь и покой не всегда закрывают проблему до конца. В формате вопрос-ответ врач-травматолог-ортопед Михаил Забродин объясняет, почему колено и плечо травмируются чаще других суставов: за высокую амплитуду движений они расплачиваются меньшей стабильностью. Разобраны самые частые механизмы травмы: падение на согнутый коленный сустав, удар по колену в ДТП или спорте, подворачивание с повреждением связок и менисков. Показан характерный сценарий: удар надколенником о бедро при падении может не болеть сразу, снимок исключает перелом, но ровно через две недели появляется резкая, похожая на порез боль под чашечкой, потому что повреждён хрящ, а правильное лечение вовремя не подобрано. Отдельно объяснено, зачем в момент травмы мозг сам отключает часть мышц колена: чтобы человек инстинктивно не нагружал повреждённый сустав и переносил вес на здоровую ногу. Проблема в том, что этот защитный паттерн ходьбы часто остаётся уже спустя полгода-год после травмы, хотя нужда в нём давно прошла. Показано, как тестирование лёжа находит, какие мышцы выключены и почему, а работа с рецепторным полем на уровне самой травмы включает эти мышцы за секунды и восстанавливает биомеханику сустава. Отдельно подчёркнуто: без устранения этой причины нагрузка годами идёт неправильно, и результатом через 10-20 лет может стать разговор о замене сустава, хотя закрыть проблему можно было сразу после травмы. Работать с причиной, а не с симптомом — в этом суть метода P-DTR. Если вы врач, кинезиолог или массажист и хотите так же находить источник боли, а не только снимать симптом, путь начинается с мастер-класса «Введение в P-DTR» — ссылки ниже. 🗓 Мастер-класс «Введение в P-DTR» https://pdtr-school.ru/mk?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=mk&utm_term=zabrodin&utm_content=video110225 🎓 Базовый курс P-DTR https://pdtr-school.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kurs&utm_term=zabrodin&utm_content=video110225 ℹ О методе P-DTR https://pdtr-school.ru/metod_pdtr?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video110225 📺 Канал Александра Атякшева https://rutube.ru/channel/6570493 Telegram https://t.me/+G25LtQ1ssEY5MGIy Instagram* https://instagram.com/dr.zabrodin ВКонтакте https://vk.ru/metod.pdtr Facebook* https://facebook.com/dr.zabrodin Дзен https://dzen.ru/pdtr Rutube https://rutube.ru/channel/34258666 MAX https://max.ru/id6658573996_biz Обучение ☎ +7 (905) 803-21-23, telegram: https://t.me/Pdtr_school_zabrodin 📅 Запись на приём https://t.me/provud 🏥 Найти специалиста P-DTR https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=metod&utm_term=zabrodin&utm_content=video110225 Таймкоды: 00:00 Боль в колене: почему мази и покой не всегда решают проблему 00:44 Почему колено и плечо травмируются чаще других суставов 01:10 Частые травмы: падение, удар, подворачивание 02:30 Скрытая травма хряща: боль появляется через две недели 03:10 Зачем мозг сам отключает мышцы после травмы 03:38 Почему защитный паттерн ходьбы остаётся надолго 03:45 Тестирование лёжа: как найти выключенные мышцы 04:01 Работа с рецептором травмы: мышцы включаются за секунды 04:31 Что будет через 10-20 лет без лечения причины #больвколене #причинаболи #P_DTR Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста. * Instagram и Facebook принадлежат компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.