DSRanking German Timokhin 55 YO, 74,4 kg 164 lb

My second attempt at Denis Semenikhin’s 5 minute challenge: maximum pull ups and dips in 5 minutes. I wasn’t keeping track of the time, and I probably could have done 50 reps of each. I also lost count. Basically, everything went wrong and nothing went according to plan. If I’m not too tired after work today, I’ll make another attempt. Although after yesterday’s workout, I don’t think I’ll beat my personal record. Челлендж Дениса Семенихина. За пять минут нужно сделать максимальное количество подтягиваний и отжиманий на брусьях. Это была моя вторая попытка. Я не следил за временем, мог бы сделать по 50 раз. Я сбился со счета. Короче, всё пошло не по плану. Если сегодня не устану на работе, то сделаю ещё одну попытку. Хотя после вчерашней, думаю, рекорд не побью свой. #DSRanking #PullUps #Dips #Calisthenics