КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ? Подкаст-исследование с психологом Михаилом Степановым #Лаптев #осознанность

Мы разобрали понятие СЧАСТЬЯ с точки зрения психологии и, как всегда, копнули очень глубоко. Приятного просмотра и жду ваши впечатления о выпуске в комментариях! Смотрите, где вам удобно: YouTube https://www.youtube.com/channel/UChrwhW3zwMgLvg8FgOEWmzQ Telegram https://t.me/Laptev_Dmitriy ВК https://vk.com/laptev_dmitriy МИХАИЛ СТЕПАНОВ - психолог, коуч, исследователь, тренер ведущих бизнес клубов страны, эксперт по самоопределению и автор уникальной методики «Счастье-терапия». Мудрый, глубокий, тактичный, профессионал своего дела. Контакты Михаила: Telegram https://t.me/stepanov_me Instagram* @stepanov_me https://www.instagram.com/stepanov_me?igsh=MWZsMWhvdjNhemI2bw== Сайт https://tapid.pro/stepanov_me# *Мета признана экстремистской минюстом РФ 01:23 Что такое счастье? 01:36 Какие бывают три уровня счастья? 02:08 Чем счастье отличается от покоя? 02:28 Можно ли быть постоянно счастливым человеком? 02:55 Как возраст влияет на ваше счастье? 03:48 Психологическая методика "Необитаемый остров" 05:20 Как понять что вы по-настоящему счастливы? 06:08 Как правильно принимать решения? 06:44 Как нам мешает чувство долга быть счастливыми? 07:20 Кризис среднего возраста 07:30 Как ставить долгосрочные и краткосрочные цели? 08:40 Как зависит счастье от денег? 09:45 Как деньги дают нам защиту, заботу, любовь? 10:00 "В роллс-ройсе страдать приятнее, чем без него"? 11:06 Психологическая компенсация 11:35 Николай Василенко (мнение психолога) 12:45 Как быть счастливым и не чувствовать вину? 13:00 Эгоизм это плохо? 14:20 Как научиться заботиться о себе? 15:50 "Чтобы тебя видели другие, ты должен сам себя увидеть" 16:10 "Приготовь мне суп 60 градусов 200 мл. объёма" 17:30 В чем секрет методики «СЧАСТЬЕ-ТЕРАПИЯ»? 19:30 Описание методики «Счастье-терапия» 21:50 Можно ли быть счастливым в одиночестве? 22:25 Почему дети кажутся более счастливыми, чем взрослые? 23:30 Как перестать сравнивать себя с другими? 26:05 Можно ли замереть уровень счастья? 27:28 Как справится с ЗАВИСТЬЮ? 28:50 Как превратить низкую самооценку в мотивацию? 30:38 Что делать, если нет энергии на жизнь? 31:30 Как повысить уровень энергии? 32:20 «Счастье-терапия» ведет к улучшению жизни 32:45 Как справиться с ВЫГОРАНИЕМ? 35:18 Что нужно для развития? 37:16 Как понять, что я должен, а что я хочу? 27:50 Детский пример ресурса и развития 40:20 Почему ребенок подавлен? 14:10 Пример ресурса и развития для женщины 44:00 Что делать с ЧУВСТВОМ ВИНЫ? 45:45 Почему испытывать чувство вины выгодно? 46:29 Почему бывает при достижении целей нет счастья? 47:27 Как правильно ставить цели 50:00 В чем парадокс целей? 51:23 Иллюзия есть неотъемлемая часть реальности. Что это значит? 52:20 Подарок зрителям!! Мои гости вдохновляют #МихаилСтепанов #ДмитрийЛаптев #счастье #психология #подкаст #бизнес #саморазвитие #вопроспсихологу #люди