Михаил Грудев - ИЗВОР Русский рукопашный бой. Часть 2

Михаил Грудев объясняет принципы русского рукопашного боя, основанные на естественных движениях и адаптивности. Вместо заучивания приемов, система учит применять универсальные законы: текучесть, сохранение равновесия и не сопротивление силе. Движения заимствуются из повседневной жизни (пожатие руки, звонок в дверь), что делает технику интуитивной и эффективной. Тренировки включают работу с воображаемыми образами (кошка, змея) и отработку ударов на разных дистанциях, что позволяет выполнять атаки из ниоткуда без лишних усилий.