Смуга перешкод «Не для слабких духом»

Смуга перешкод «Не для слабких духом» — частина заходів посвяти у рейнджери. Її успішне проходження передбачає вручення берету ССО. 5 етапів і 5 км дистанції. Силові вправи чергуються з подоланням перешкод і роботою в складних умовах. Підтягування, біг, відтискання, берпі, присідання, прес, а також тунелі, «лісовий завал», низький дріт, перенесення вантажу, шина-крос, димова завіса, «осипний хребет», вогонь, вода. Сенс проходження смуги — перевірити готовність працювати на високому пульсі. Порогові нормативи: загальний час — 90 хвилин, підтягування — 12 разів, відтискання — 44/2хв, присідання — 30/1хв, берпі — 20/1хв, прес — 30/1хв.