КАК НАЙТИ ИНФОРМАЦИЮ ПО УПРАЖНЕНИЯМ НА МОЕМ КАНАЛЕ (прочитайте описание внизу)

Нажмите на Playlist. Там вы найдете список тем. Если есть вопросы, задавайте под этим видео. Я сделаю специальный ролик с ответами. 1. Комплекс Упражнений по Лицевой Гимнастике. https://www.youtube.com/watch?v=eQKaJLnukzo&list=PLWDKt_BWu2Thv8C7tULZXxD5i3opfahh6&index=25 Там вы найдете с 1 по 15 упражнение. Упражнения идут по порядку, затем повторяются в более коротком варианте. Идите по порядку от 1-ого до 15-ого. В этом же разделе много советов, как лучше выполнять упражнения технически. 2. Исправляем проблемные зоны лица.https://www.youtube.com/watch?v=9NfZL48xNGE&list=PLWDKt_BWu2TjtbBimSRB59rOiSoCWOqq_ Я размещаю там все техники, которые есть у меня на канале, чтобы исправить ту или иную "слабую" зону на вашем лице (например, носогубки) 3.Массажи лица. Список массажей. https://www.youtube.com/watch?v=ThI6rDfnPwY&list=PLWDKt_BWu2TgiZhhmZDTDpq6XNfGrz0-G&index=5 4. Делаем комплекс вместе со мной. https://www.youtube.com/watch?v=i90zbjnLlZs&list=PLWDKt_BWu2ThP-C5GACDSRE1M19js4bTi&index=2 Видео с полным комплексом, который вы можете сесть и сделать со мной Видео для тех, кто делает комплекс в машине за рулем Упражнения для плеч и рук 5. Все секреты о вашем лице https://www.youtube.com/watch?v=P54Nskn08eA&list=PLWDKt_BWu2TjY2AMU2O0c2QXvaZ58-Cx0 Видео, которые рассказывают о тонкостях, связанных с вашим лицом, например: -Как правильно тестировать свое лицо. Как найти проблемные зоны -Можно ли растянуть кожу лицевой гимнастикой? -Как сделать лицо свежим после бессонной ночи -Сила мысли в лицевой гимнастике -Асимметрия лица. Что с этим делать? -Убираем кисетные морщины -Если обидели ваше лицо -Морда, рожа...личико. Как возрастные особенности сделать достоинствами И многое другое 5. Все о жизни без секретов https://www.youtube.com/watch?v=pqSpiIKnruw&list=PLWDKt_BWu2ThvSPu4w_jVruCvmn2N7PS6&index=4 Это тема о моем опыте -Все о моем весе, диетах и спорте ( как в детстве я была дистрофиком) -Бессонница. Как я научилась с этим жить -Менопауза- страхи в голове? Дорога в старость в 36 лет? - Упражнение от выпадения волос -Как стать снегурочкой. Что дает шарм и обаяние. - Оценивающий взгляд. Как я избавлялась от этой привычки И многое другое........ -Ка кстать тренером по Лицевой Гимнастике И многое другое 6. Анализируем лица звезд https://www.youtube.com/watch?v=POcO6SRGBGw&list=PLWDKt_BWu2TgVKLPjGI4QuviuiFXi2Zi2&index=2 В этих видео я анализирую лица медийных персон с точки зрения моего комплекса. Если вы имеете тот же тип лица и те же проблемы, эти советы вам помогут -Анастасия Волочкова -Анна Нетребко -Певица Слава ( до недавней пластики) -Кэрол Мадджио -Андрей Губин -Анжелика Варум И другие 7. Истории Зубной Феи https://www.youtube.com/watch?v=Ziu-qEmCbGI&list=PLWDKt_BWu2Tg4tpgZpRuOR0T3Hgl_9nIi&index=7 Коротенькие интересные истории, которые происходят в нашей стоматологической клинике. 8. Новая Зеландия. Адаптация.https://www.youtube.com/watch?v=BTPGsUFxqH8&list=PLWDKt_BWu2TjfpCtbmfEiPxIYXxABm5hn В этой теме я рассказываю о своем опыте адаптации в Новой Зеландии, которая не закончится никогда. -