Инь Йога (комплекс №1)

Занятие по Инь Йоге в Йога студии "Садхана", г. Минск. (Лёгкий и средний уровень) Структура занятия: Настройка на практику (дыхание + медитация) Комплексы асан сидя и перевёрнутые Глубокое расслабление лёжа (шавасана) P.S. Если у вас есть желание и возможность материально поддержать канал и создание новых занятий, буду признателен за добровольное пожертвование. Карта для поддержки: Белинвестбанк (номер договора): 91kBYN-F6911A Юmoney: 4100 1192 3453 9047