Та нойрны талаар мэдэх үү?

РЕМ нойр нь нүдний хурдан хөдөлгөөн ( Rapid eye movement ) гэсэн утгатай. Аливаа хүнийг унтаж байхад нүдний хурдан хөдөлгөөнөөр нь унтах үйл явцыг таньж болдог. Мөн РЕМ нойрыг тайван (tonic) ба тайван бус (panic) гэж ангилдаг. Хүний нийт нойрны 20-25% буюу 90-120 мин нь РЕМ нойр эзэлдэг. Шөнө унтах явцад РЕМ нойр маань 4-5 үе шатуудад хуваагддаг байна. Энэ процесс нь шөнө унтаад өглөө сэрэх хүртэл үргэлжилнэ #DoctorProMN #эрүүл #мэнд #зөвлөгөө