КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В ПОСТ | КРЮЧКОВА АННА ИГОРЕВНА

➕ Пост может стать временем духовного обновления, но важно не забывать и о здоровье Изменение привычного рациона требует внимательного отношения к организму, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете и других хронических состояниях. Грамотно составленное питание помогает избежать дефицита питательных веществ, снижения энергии и обострения хронических заболеваний 😊 Наш врач-гастроэнтеролог Крючкова Анна Игоревна рассказала, как сохранить здоровье во время поста, на что обратить внимание при изменении питания и кому особенно важно проконсультироваться с врачом перед началом периода ограничений ✅ Если во время поста появились боли в животе, изжога, слабость или другие неприятные симптомы, не откладывайте визит к специалисту. Правильно подобранный рацион поможет пройти этот период без вреда для здоровья ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88