ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ЕДА ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Вместе с доктором Кеном Берри мы обсудим семь опасений, связанных с ультраобработанными продуктами, практические способы их замены, а также вопросы и ответы от зрителей. Мы поговорим о переедании, увеличении количества жира в организме, уровне глюкозы и инсулина в крови, выработке жира в печени, воспалении, новых исследованиях тестостерона и репродуктивного здоровья, а также о том, что происходит, когда упакованные продукты вытесняют из рациона необходимые питательные вещества. Мы также обсудим, как сделать выбор в пользу более здоровой пищи, не покупая дорогие специализированные продукты и не ожидая, что вся ваша семья в одночасье изменит свои пищевые привычки.