ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА с тыквой и куркумой – диетический рецепт к праздничному столу

Обезжиренная курица, запеченная в духовке на луковой подушке, с тыквой и куркумой. Яркая, нежная и очень вкусная, подойдет для диетического питания и украсит праздничный стол. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 6-8 На 100 г блюда: Белки – 12,4 Жиры – 1,8 Углеводы – 2,6 Ккал – 76,2 Ингредиенты: 1. Курица (тушка) – 1,5 кг 2. Тыква – 800 г 3. Лук – 70 г 4. Куркума – 1 ст .л 5. Соль по вкусу ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/u/igorkabo https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo