Тревога, которая никогда не спит: как мы научились бояться собственной тени и что с этим делать

Почему тревога не отпускает даже тогда, когда внешне всё спокойно? Почему мы боимся будущего, собственных чувств и даже самой тревоги? Как связаны тревожные состояния, тело, семья, детский опыт и современная культура? В новом выпуске специалисты РПА Самара обсуждают природу тревоги, её бессознательные причины, телесные проявления и способы справляться с состоянием, когда тревога становится постоянным фоном жизни. 🎙 Анна Михайловна Карпуль 🎙 Евгения Андреевна Бродина 🎙 Оксана Сергеевна Колпакова Разговор о том, как научиться слышать тревогу, понимать её причины и не позволять ей управлять своей жизнью.