Интервальный Микс с гантелями!

Тренировка состоит из 13 упражнений, выполняемых с гантелями по 2 кг. и направленных на работу всего тела. 13 упражнений выполняем по 12 повторов каждого упражнения без интервалов времени. Отдыхаем по мере необходимости. Сделали два круга. Всем отличных результатов!