Сны: что они говорят о нас и нашей жизни?

В этом выпуске мы поговорим о снах, их значении и о том, как они отражают наши переживания. Вместе с Александром Лозовским и Антоном Лужковским разберемся, почему нам снятся кошмары, как интерпретировать сны и что может значить однажды увиденный внезапный сон. Мы также обсудим, как осознанные сновидения могут помочь в решении проблем и проработке эмоций. Подписывайся и слушай — сны могут рассказать больше, чем ты думаешь! Телеграм канал подкаста c доп материалами https://t.me/haosiporyadok Личный канал Александра с курсом "Интегральный коучинг в бизнесе" https://t.me/resource_place Тайм коды: 00:00 — Тизер: что на самом деле значат наши сны 01:38 — Фрейд, Юнг и почему сонники не работают 03:57 — Вещие сны: совпадение или предсказание? 08:14 — Кошмары, тревога и работа мозга во сне 10:28 — Как сны помогают перерабатывать эмоции 11:54 — Почему мы забываем сны и как их запоминать 16:07 — Сны как сигналы нашей психики 21:59 — Осознанные сновидения: что говорит наука 23:52 — Как управлять сном и искать во сне решения 27:32 — Когда жизнь во сне интереснее жизни наяву 28:41 — Практические советы по работе со снами 30:29 — Новости ведущих и завершение выпуска Ведущие подкаста: Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru Слушать аудио версию подкаста: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241 Apple Podcast https://apple.co/4ob0zFQ Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/ Смотреть видео версию подкаста: YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok ВК: https://vk.com/public216610980 Реклама и сотрудничество: haosiporyadok@gmail.com