Как понять себя? Куда двигаться дальше

Когда всё надоело, ничего не хочется, апатия, нет мотивации - явный признак кризиса смыслов (экзистенциальный кризис). Как понять себя? Куда двигаться дальше, работа не приносит радости, достиг всего, но нет счастья