Я НАЧАЛА ГОЛОДАТЬ. Выпуск 2.

Актёрское мастерство, которое меняет мышление: https://sofiani.ru/shop/ София Никифорова - Режиссёр, Наставник, Актриса. Развивайся со мной: курсы, сессии, челленджи Переходи на мой сайт: https://sofiani.ru Вторая неделя и результаты практики. 1 раз в неделю по 36 часов. Привет! Сегодня я рассказала про 2й раз голодания (36 часов раз в неделю) а также про окончание 40-дневной практики сложной медитации. Результаты меня радуют. Происходит много прекрасного, в награду за труды, как говорит Алексей Карпов ⏰ Хронологически: ☯️ сначала я встала в ежедневную 40-60 минутную медитацию; потом запустились и другие процессы: фруктово-овощная диета, актёрский курс с чумовыми, талантливыми людьми решение голодать и даже... роль на английском языке. За эти 40 дней я стала лучше. Спасибо Лёше-Шаолинь за сильную практику, за его путешествие и вдохновение; спасибо мне за намерение и стойкость. Актёрское мастерство, которое меняет мышление: https://sofiani.ru/shop/ София Никифорова - Режиссёр, Наставник, Актриса. Развивайся со мной: курсы, сессии, челленджи Переходи на мой сайт: https://sofiani.ru Блог Алексея Карпова "МОТОШАОЛИНЬ" https://www.youtube.com/channel/UC3KDxPqd0PxRHXiWj7ong5A