Ответы на вопросы про вегетарианство

Я собрала самые частые вопросы и сомнения о вегетарианстве — и вместе с нутрициологом Данией мы подробно на них ответили. Поговорили про детей и растительное питание, железо, белок, насыщение, добавки, молочку и то, как выстроить рацион без мяса так, чтобы не загнать себя в дефициты.