Как убрать прокрастинацию? Удовольствие и удовлетворение

В видео: Проблемы: Бросаем начатое Планы не выполняем Плохое состояние ума, здоровья Сиюминутные выгоды Не держим слово Срываем сроки на работе Прокрастинация Источник проблемы Фокус не на том Удовольствие / Удовлетворение Отложенное удовольствие Что делать? Ловить себя на тяге к удовольствию Авторизовывать результат, когда сделал сложное дело Это 35-ый выпуск подкаста. Аудио-версию подкаста слушайте здесь: https://beba.mave.digital/ #эффективность #бизнес #предпринимательство #руководитель #продуктивность