Наша садхана, способ и цель - через нама-абхас приблизиться к шуддха-нам | БАКГМ

Первое, это асана. Когда мы сидим ровно, с ровной спиной, можно в лотосе, можно в полулотосе или просто скрестив ноги - это в гуне благости. Если мы встали, пошли - это в гуне страсти. В гуне невежества - когда мы сидя наклоняемся, со стороны кажется, что мы поклоняемся Святому Имени, но на самом деле мы поклоняемся тама гуне. Второе - это работа со своим умом, чтобы ум не отвлекал нас, был спокоен, и чтобы мы слышали каждое слово. Заметьте, когда мы о чем-то думаем, мы мантру не слышим, мы слышим свой ум. Поэтому очень важно научиться не слушать свой ум, а слушать Харе Кришна маха-мантру. Методика Джайапатака Махараджа. 1997 год. Делаешь быстрый, короткий вдох и на выдохе повторяешь как можно большее количество мантр. Это очень успокаивает ум. Еще ум приостанавливается, когда мы прикрываем глаза и внутренний взгляд направляем на затылок. Так очень легко остановить ум, и очень легко слушать мантру. Когда мы слышим каждое слово мантры и ум нас не отвлекает - это хороший намабхас. Это говорит о том, что мы успешно приближаемся к шуддха-нам или к чистому воспеванию. Что и является для нас садханой, и целью и способом. Е.С. Бхакти Ананта Кришна Госвами (БАКГ) Ссылки на социальные сети Е.С. Бхакти Аната Кришна Госвами: Телеграм канал. Пригласительная ссылка: https://t.me/+zRheI1hK-PA0OWY9 Инстаграм: https://www.instagram.com/bakg_maharaj/?igshid=19rew1yumt3jl ВКонтакте: https://vk.com/bakgm https://vk.com/hhbakg Фейсбук: https://www.facebook.com/bhaktianantakrishna.goswami?ref=tn_tnmn