Страх быть отвергнутым

Может звучать тихо, фоном. Почему? 😟 потому что это древний защитный механизм для выживания. То есть в племени легче выживать, чем в одиночку. Мы не живем сейчас в диких джунглях, где этот страх спас бы нам жизнь. А страх работает по тем же механизмам как и в те дикие времена. Создать в нас реакцию: замри; не спорь, чтобы не слышать порицания, чтобы наше окружение от нас не отказалось. Когда вы знаете об этом механизме, то вы к этому будете готовы, чтобы принять правильное решение. 1.шаг - признать этот страх, что он есть и мешает идти в рост 🚀. 2.шаг- Что помогает? Упражнение. Берете лист А2. Делите лист на 2 части, 🚀в левой части листа пишите (рукой не в заметках) вопрос: 💥Что самое страшное произойдет если я это сделаю? И пишите все возможные варианты, которые можете себе представить. 🚀в правой части листа пишите вопрос: 💥Какие преимущества я получу, если у меня все получится в этом деле? Посмотрите ⚖️ все «за» и «против». Это поможет вам преодолеть этот невидимый страх из прошлого, так как появится понимание ЗАЧЕМ вы хотите делать шаг в новое направление. https://vk.ru/guncolr