Я Принимал ТОЛЬКО Контрастный Душ 365 Дней

Привет! Я решил воспитать в себе ДИСЦИПЛИНУ! Решил начать принимать ТОЛЬКО контрастный душ, прошёл уже год с момента начала. Получилось? Какие фишки подметил? Как так можно жить? В течение первых дней я никак не мог привыкнуть к этой затее, отговаривал себя перестать делать это. Но я победил себя, и вот что из этого вышло!