Овсяная каша для похудения

Если вы хотите снизить вес, то на завтрак отлично подойдет овсяная каша. Овсянка — хороший источник углеводов и клетчатки, поэтому она быстро насыщает и придает сил. Ингредиенты: Хлопья овсяные50 грамм, Вода350 мл, Соль1 щепотка, Сироп1 ч. ложка, Ягоды30 грамм, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!