АКТИВИСТЫ ДВИЖЕНИЯ ПЕРВЫХ МБОУ "ГИМНАЗИЯ №1" УЧАСТВУЮТ В КОНКУРСЕ ПЕРВИЧНЫХ ОТДЕЛЕНИЙ

Задание №6 "КАЛЕНДАРЬ НАПРАВЛЕНИЙ ДВИЖЕНИЯ". НАПРАВЛЕНИЕ "СПОРТ и ЗОЖ". Категория 5-8 класс. Неделя 1.ТЫ — ЭТО ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ! Мастер-класс от Алёхиной Алёны и Сотовой Марианны, активистов Движения Первых. Употребление белков на перекус способствует лучшему восстановлению мышц и поддержанию вашей энергии, так как в этот период активно происходит рост организма. На этой неделе готовим полезный перекус в школу самостоятельно! Готовьте его с вечера, оставив готовый перекус в холодильнике на ночь. ВАЖНО! Если у вас аллергия на один или несколько ингредиентов, обязательно замените их. "Морковный пирог без выпечки" Вам потребуются: - 1 средняя морковь, - 2 столовые ложки овсяных хлопьев, - цедра лимона или корица (по вкусу). Как приготовить: - натрите морковь на тёрке, - смешайте её с овсяными хлопьями и мёдом, - добавьте щепотку цедры или корицы, - сформируйте маленькие лепёшки и уберите в холодильник на 15–20 минут. ВАЖНО! Употребите перекус после 2-3 урока, чтобы ингредиенты не успели испортиться. #ПервичкаПервых #КалендарьПервых #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых13 #ПервыеРузаевскийРайон