Узнайте технику рукопашного боя в системе СЭНЭ: удары руками и ногами, защита, контратаки, броски и работа с оружием. Обучение по принципу от простого к сложному поможет освоить базовые приемы и вести соревновательные поединки. Включает упражнения на координацию, тактические комбинации и методы борьбы с оружием.
