В мечетях полуострова проходят коллективные ифтары

С начала священного месяца Рамазан в мечетях полуострова проходят коллективные ифтары. Это время поста и милосердия, веры и очищения, раздумий и духовных поисков. В этом году строгий пост соблюдается 29 дней. Верующие мусульмане отказываются не только от еды, но и от воды – в светлое время суток. Поэтому очень важно не злоупотреблять большим количеством еды во время Рамазана. О том, какие физические нагрузки разрешены во время поста и чем стоит питаться в этот период — расскажет Ление Бешевли.