Йога против инсульта.mov

История Светланы Песковой, которая после инсульта в 12 лет с помощью йоги восстановила здоровье и вернулась к полноценной жизни. Она рассказывает о своем пути: хронический синовит колен, неудачные медицинские методы, случайное знакомство с книгой по йоге и начало занятий. Через полгода тренировки колени перестали болеть, через год она смогла сесть в лотос. После инсульта (17 год) использовала йогу-нидру для реабилитации, и через 3 месяца ежедневной практики заметила улучшения: нормализация зрения, восстановление двигательной функции. Подчеркивает важность веры в себя, регулярности и внутреннего чувства для выздоровления. Демонстрирует, что йога может помочь в восстановлении после серьезных заболеваний.