ДЕРЖИ ПЛАНКУ СО МНОЙ: день 28 | Планка в +37°С, я думал не выстою 3 минуты | Планка каждый день

Решил делать планку 3 минуты каждый день 90 дней подряд. Новое видео каждый день. В процессе буду делиться мыслями о ментальном здоровье, дисциплине и жизни. #планка #упражнениядляпресса #ментальноездоровье #держипланкусомной