Стрессоустойчивость и саморегуляция: путь к высокой продуктивности

В быстро меняющемся мире стрессоустойчивость становится одной из ключевых личностных компетенций современного сотрудника и руководителя. Умение управлять стрессом и поддерживать эмоциональный настрой коллег напрямую влияет на успех команды и устойчивость организации. На вебинаре вы узнаете, как определить уровень стресса и признаки выгорания, познакомитесь с видами реакций на стресс и научитесь использовать практические инструменты для поддержания баланса и работоспособности.