Психолог Алексей Пугачев: осознанность ― это менять вредные привычки на хорошие

Гость программы «Хорошее утро» ― психолог, коуч по осознанности и трансформации качества жизни Алексей Пугачев. Специалист рассказал об осознанности жизни, почему популярен коучинг, и с какими острыми проблемами клиентов он работает чаще всего.