Беренче уразаны җиңел тоту өчен киңәшләр

Беренче уразаны җиңел тоту өчен киңәшләр һәм формулалар бармы? Бу сорауга җавапны Кама Тамагы районы имам-мөхтәсибе Галимулла хәзрәт Яруллин бирә.